Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 10:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.11.2015
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Все зависит от того веса, с которого вы худеете, от вашего возраста и ваших природных данных. С большого веса быстрее худеется, в то время как с парой-тройкой лишних кг уже очень сложно бороться, и можно месяцами штурмовать их.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 12:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
onlyfit писал(а):
Все зависит от того веса, с которого вы худеете, от вашего возраста и ваших природных данных. С большого веса быстрее худеется, в то время как с парой-тройкой лишних кг уже очень сложно бороться, и можно месяцами штурмовать их.


Редко захожу на сайт, увидела Ваше сообщение только сейчас) Худею с 26 января, вообще, худею дольше, но фиксировать вес и КБЖУ начала именно тогда) Практически за 3 месяца минус 8 кг, но сейчас, почти месяц вес прыгает и возвращается к отметке 76.9-77.1, связываю с быстрой потерей веса во время сессии-за 3 недели сесии ушло резко 3,5 (!) кг, но за неделю 1 кг вернулся и вес теперь стоит теже 3 недели, вот так) С такими "тормозами" могу предположить, что до 70 кг дойду к августу-сентябрю. Месяц хожу в тренажерку, но и это не сдвигает вес с места, может, когда организм оклемается от такой потери веса, то снова начну худеть)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 21:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас худею на Орсотене, что мне в нем нравится, что помимо результата в производителе уверена,все-таки в Европе уровень качества выше.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 21:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
Как же вы надоели со своей рекламой, блин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 06 июн 2016, 13:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 880
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 578

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
РЕАЛЬНО
В 2011 году я сбросила за 2 месяца 11 кг (с 70 до 59). Только ПП и подсчет калорий и, конечно, спорт (5-6 раз в неделю по часу-полтора дома). Вес держался около года. Потом с 2012 года начала опять набирать вес просто потому, что разленилась, перестала заниматься спортом, зато начала уплетать любимые сладости за обе щеки )) Теперь вот все заново наверстывать..... :cry_ing: Но сама виновата... :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 06 июн 2016, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Yawanna писал(а):
РЕАЛЬНО
В 2011 году я сбросила за 2 месяца 11 кг (с 70 до 59). Только ПП и подсчет калорий и, конечно, спорт (5-6 раз в неделю по часу-полтора дома). Вес держался около года. Потом с 2012 года начала опять набирать вес просто потому, что разленилась, перестала заниматься спортом, зато начала уплетать любимые сладости за обе щеки )) Теперь вот все заново наверстывать..... :cry_ing: Но сама виновата... :ni_zia:

Да не разленилась ты, а спаслась. После похудения на НКП да еще с избытком спорта долго вес не удержать, на то большое искусство нужно и опять ограничения. Хотя можно было и похудеть без ограничений, да не всем дано, тут мозги нужны. А НКП попса для чайников.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2016, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Да можно слить за 3 месяца. Только возникают вопросы:
Какой ценой?
На какой срок?
Зачем и для чего?

В большенстве случаев (99%) простой похудалке это не нужно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 15:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 67
Пол: Женский
В наличии: 75

Блог: Просмотр блога (0)
У меня было такое, что за 1,5 месяца я скинула 8 кг и весила 52 кг, но тогда у меня была очень активная работа, постоянно на ногах и ела я в одно и тоже время по немногу, потому на большее не было сил, было лето и дара, плотного ничего не хотелось. А по вечерам были долгие летние прогулки, пробежки по вечерам и ничего каллорийного после 6 вечера. Слабости не чувствовала, но потом подвернула лодыжку и за 4 месяца вернула вес обратно, так как физ.нагрузки пришлось полностью исключить, а от нечего делать стала есть всякую гадость, вот теперь мечтаю обратно вернуть свой вес в 52 кг)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 15:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 138
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -134

Блог: Просмотр блога (0)
да, реально, но это дорого
кто не платит - дорого для здоровья
кто платит - дорого для кошелька

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 16:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
lantana_iam писал(а):
да, реально, но это дорого
кто не платит - дорого для здоровья
кто платит - дорого для кошелька

Чем быстрее похудение, тем оно дешевле. В ближней перспективе. Дешевле всего голодание как известно. Про дальнюю перспективу особый разговор. Всегда удивляет когда готовы платить за похудение. Достаточно и того, что переплатили за продукты от которых потолстели.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, BingBot, ClaudeBot, Elizmy, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, Lesssik, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB