Перестаём быть сладкоежками!

Godness

Надя О. писал(а):

Godness
стараюсь :a_g_a:

, хоть и пасха на носу... буду держаться :ne_ne_ne:

булку может и съем немного, надо диетическую сделать.
А тебе, быстрей разобраться с привесом :check_it:

и к цели!!!

Спасиб

Oksana_K

Мне понравилась идея про 21 день, попробую. Godness, выложите свою менюшку примерную. Сухофрукты - это сложные углеводы, или их тоже вон?

Godness

Oksana_K писал(а):

Мне понравилась идея про 21 день, попробую. Godness, выложите свою менюшку примерную. Сухофрукты - это сложные углеводы, или их тоже вон?

Здесь вопрос не о сложных или простых угливодах.
А о сладком. Всё сладкое нельзя, сухофрукты ни-ни.
Я писала в первом сообщении, что даже фрукты нет, потому, что они в большенстве своём сладкие.
В этот 21 день в рот не должно попадать ничего сладкого, ни в каком виде. В этом весь смысл. Сладость- как наркотик, раз попало, всё!! Пошло, поехало

Надя О.

А я опять буду заново начинать, хоть и немного, но всё же куличи ела. :smu:sche_nie:

Coyote

Oksana_K писал(а):

Мне понравилась идея про 21 день, попробую.

Оленю или корове требуется меньшее время, чтобы перестроиться на новое питание. А у них физиология более сложная.

Godness

Надя О. писал(а):

А я опять буду заново начинать, хоть и немного, но всё же куличи ела. :smu:sche_nie:

Через терти к звёздам! :-)

Ничего, всё получиться всё равно :bra_vo:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Coyote писал(а):

Oksana_K писал(а):

Мне понравилась идея про 21 день, попробую.

Оленю или корове требуется меньшее время, чтобы перестроиться на новое питание. А у них физиология более сложная.

какое шикарное сравнение :-)

Только у коров и оленей нет такого количества соблазнов, как у нас.

kristina.vladi

Девочки,Все это здорово и может быть 21 день без сладкого продержаться можно.. но как??? Чем питать мозг? я же совсем соображать перестану, и настроение в 0.:(
На такой диете апатии не было, голова нормально работала???

Надя О.

Я вернулась, начинаю сегодня заново. Но как всегда первая неделя - вводная, фрукты и сухофруты можно.

kristina.vladi писал(а):

Девочки,Все это здорово и может быть 21 день без сладкого продержаться можно.. но как??? Чем питать мозг? я же совсем соображать перестану, и настроение в 0.:(
На такой диете апатии не было, голова нормально работала???

я не знаю... вот сейчас буду пробовать, потом расскажу о своих ощущения.

mankemaha

Девчонки, я к вам! Мне совершенно нельзя есть сладкое и мучное, стараюсь держать себя в руках, но есть полочка мужа со всякими вкусняшками ( он сладкоежка), если я оттуда хоть маленький кусочек шоколадки возьму, всё! Опять срыв надолго! Где взять силу воли???

Надя О.

Я сегодня уже 11-ый день, но яблоки ем, без них не могу :-):

Добавлено спустя 31 секунду:
mankemaha
Привет!!!

Перестаём быть сладкоежками!

Кто сейчас на конференции