Малюска
Тоооочно, щас вспомнила
От невезуха-то.
Придется всё же тебе быть стройной и подтянутой

Омут,
я тут пригляделась к Вашим результатам и обалдела, вот у человека силища, так долго и результативно. Извините, за интимный вопрос, но меня он сейчас волнует, а как тело себя ведёт (кожа), конечно, Вы ещё молоды, но всё-таки большой сброс веса?

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:


поделитесь, пожалуйста, рецептом супа и сколько в нём калорий? Тыква лежит, детю тушу, а себе что-то не могу рецепт подобрать.

[quote="Ольга1234"]Омут,
я тут пригляделась к Вашим результатам и обалдела, вот у человека силища, так долго и результативно. Извините, за интимный вопрос, но меня он сейчас волнует, а как тело себя ведёт (кожа), конечно, Вы ещё молоды, но всё-таки большой сброс веса?

Ага, она у нас такая, а еще у нас есть Ирон. Вот на них я и равняюсь. Если за ними следить и следовать за ними, то и на нашей улице будет праздник.

Ольга1234
Спасибо
Кожа ведет себя плохо (видимо это природа у меня такая, от коллагена в коже зависит многое в этом деле) , поэтому последние 6 месяцев худею оооочень медленно и делаю большой упор на физ. активность.
На диете не сижу Правильно питаюсь в рамах коридора (он у меня большой ) и посещаю тренажерный зал 4 раза в неделю.

Согласна, состояние кожи, ее упругость это в основном природа. Я в первую беременность (тогда я еще была стройна-60кг.) набрала 6,5 кг., воды было мало, сынулька тоже маленикий 2950, у меня живот перед родами тянул максимум месяцев на шесть, а вот растяжки появились, да и кожа слегка обвисла после родов.

Ох, девочки, я аж воспряла, значит есть результаты настоящие!!! Омут, а большой коридор, чтобы медленно худеть? И как уходит вес на этом коридоре? У меня день ничего, день отвес, иногда привес.

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
С кожей, действительно, скорее генетика. Я родила второго в 36, а на пузе ни одной растяжки, слегка есть на ногах, но опять же набрала вес и появился дряблый силуэт, то бишь целлюлит, а когда вес уходит и целлюлит уходит. Омут, а Вы как боретесь?

Ольга, морковь и лук пассируешь,( тыкву отвариваешь в малом количенве воды, добавляешь зажарку из лука и моркови, получается густааая кашица, бьешь блендером, снова на огонь, кипятишь, добавляешь соль перец имбирь сухой, молочка или сливок чуть добавляешь, в зависимости от необходимого каллоража:) суп пюре из тыквы готов:) ооочень вкуснооо:)

У меня пол шестого вечера, а я уже устала и хочу жутко спать. А ведь еще на вечер кое-какие нагрузки запланированы. Затарилась термокурточкой для зимних пробежек, осталось штанчики подыскать. Прежние слишком большие. Присматривала и спортивные ушки на голову, но что-то неудобно было.

Saxarylya
Ага, я тоже такой делаю, люблю очень. Только я не на воде, а на бульоне от курогруди, он не жирный, и протираю через сито металлическое, все мягкое. протирается легко, ну, тут кому как удобнее.

девочки! с 3000 страничкой вас!!!!