светдим
Действительно, ничего, ты же не в два раза коридор превышаешь. Зато творог домашний, считай.

а как вы его варите? попробуйте этим кефиром заквасить обезжиренное молоко, а когда сквасится, снимите сверху сметану, прежде чем подогревать и отвешивать

А это что и правда так помогает для похудения? Я просто так поправилась, что уже и не знаю, что мне может помочь. в расстроенных чувствах и в надежде на лучшее я)))

Aliso4ka
Ты о чем именно?

Девочки, выпила 150 гр. коньяка и поела корейской морковки, что завтра ждать на весах?

Ольга1234
Честно - я бы не парилась, и настраивала себя на лучшее Ведь мысль материальна
А так - ну, тут что угодно может быть. Может быть привес из-за моркови, так как она острая и с солью, может быть отвес из-за алкоголя, а может быть из-за него же привес. Может быть вообще ровно всё. Тут не угадаешь, разве что девочки по опыту могут подсказать, но всё равно всё зависит от особенностей именно твоего организма и реакции его на эти продукты.

И, вообще, девочки скажите мне что-нибудь гадкое, а то я два года не пила, сейчас с груди слезла и то коньяк, то бифидер и тд. Ведь вопрёт!!!! Но я не думала, что так может хотеться побаловаться выпивкой.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:


Да, кстати, когда был ПМС и я съела сладкого, писала здесь, то на след, день был отвес в 500 грамм. Вот пойми, что как работает

1. прекратить истерику, тем более она безосновательна. творог ниже 5% не рекомендуется кушать (ну и не выше 9%)

2. продолжай кушать творог, умещая его в коридор.

Ольга1234


На самом деле я могу тебя поругать как человек, который тоже не пьет больше двух лет уже. Но, в общем-то, что теперь сделать, ну выпила и выпила, зато сделаешь для себя выводы свои.

Организм - штука слишком сложная, чтобы точно прогнозировать привесы-отвесы. К этому можно прийти, но себя нужно узнавать не один месяц и, порой, не один год.

Организм - штука слишком сложная, чтобы точно прогнозировать привесы-отвесы. К этому можно прийти, но себя нужно узнавать не один месяц и, порой, не один год. [/quot\

А почему не выпиваете, здоровый образ жизни? Да уж, этот организм, слов нет, с возрастом всё иначе, в молодости слегка ограничила и минус, да так и не набиралось, а сейчас трудиться, трудиться и ещё раз трудиться!!!!