Фрекен Снорк
Поздравляю. Молодец

Добавлено спустя 33 секунды:
Врединка2
А у тебя что?

Всем привет! У меня -400, не так уж плохо))))

Доброе утро всем) Так приятно читать ленту новостей, у всех отвесы и все так позитивно настроены. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Вес 91,4 ( минус 200 гр)
ИМТ 35,7
Спорт беготня с детишками началась, после работы на кружки вести. А пока они там - пройдусь быстрым шагом.
Питание на 1200 . На этой неделе маленький коридор ккал будет. Надо сбавлять приплывшие граммы)))

Доброе утро!

Отчет)
Вес 69,1 (-700 гр)
ИМТ 26,0
Питание вчера 1250 ккал
Спорт - с 3 до 10 ходила-ходила-ходила.
И опять проворонила ужин)))

Привет, как-то огорчают весы, вчера за день 535 ккл а толку нет, вес на месте. Не буду расстраиваться, бывает. Жду с нетерпением 2 октября, пойду на марафон похудения и тогда жизнь наладится. К новому году будут заветные 60 кг!!!

Selenagb

Заполни инфометр, чтобы было видно текущее состояние и прогресс

595 ккал - это еда за день? Так нельзяяяяя! Ты в 2 раза ниже нормы ешь, как минимум. Вес не то, что стоять, а возвращаться будет! Я 3 года так пыталась похудеть и ушла в +20

Милка2
Сентябрь
02.09, с 12 час. 03 мин. —Убывающая луна в знаке Тельца
04.09, с 14 час. 49 мин. — Убывающая луна в знаке Близнецов
06.09, с 20 час. 41 мин. — Убывающая луна в знаке Рака
09.09, с 05 час. 37 мин. — Убывающая луна в знаке Льва
11.09, с 16 час. 57 мин. — Дни Новолуния. Луна в знаке Девы
13.09, в 09 час. 42 мин. — Новолуние
14.09, с 05 час. 42 мин. — Растущая луна в знаке Весов
16.09, с 18 час. 44 мин. — Растущая луна в знаке Скорпиона
19.09, с 06 час. 33 мин. — Растущая луна в знаке Стрельца
21.09, с 15 час. 34 мин. — Растущая луна в знаке Козерога
23.09, с 20 час. 52 мин. — Растущая луна в знаке Водолея
25.09, с 22 час. 45 мин. — Растущая луна в знаке Рыб
27.09, с 22 час. 30 мин. — Дни полнолуния. Луна в знаке Овна
28.09, в 05 час. 52 мин. — Полнолуние
29.09, с 21 час. 58 мин. — Убывающая луна в знаке Тельца

Вот видите не у одной меня вместе с луной вес уменьшаться стал.


с 14 сентября -это не действует.

Добавлено спустя 49 секунд:
К концу месяца опять убывать будет! Ура!

Да, проблема у меня. Пытаюсь не есть больше 800 Ккл в день, а что есть не знаю???? Сижу с литром кефира и парой яблок в день уже неделю. Аппетит пропал совсем.

Сама до такого додумалась или кто научил?))))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Девоньки, поздравляю победителей августовского фреша. Мария, Влада, молодцы!!!)))
Никого не забыла?)

Девушки, здравствуйте! Можно, я тоже к вам присоединюсь? Очень нуждаюсь в поддержке. Вешу сейчас 87,6 кг. А когда-то весила 60-62. Моя история похожа на многие. В детстве была пухленькой. Потом в старших классах вытянулась, постройнела, стала следить за весом, заниматься спортом, и с тех пор постоянно с переменным успехом то набираю вес, то теряю, золотой середины, к сожалению, нет. Но и резких скачков веса тоже не было, пока в 2012 году я не забеременела, будучи в весе около 62 кг. За беременнось набрала 20 с лишним, кормила до сих пор грудью, набрала еще, хотя пыталась скидывать. Сейчас понимаю, что без поддержки мне не вернуть форму, не представляю ,как выходить на работу, мне просто стыдно, я превратилась в чудовище, огромные плечи, спина, живот, вместо талии валики жира. Знакомые не узнают на улице, у них такие лица, когда они понимают, кто перед ними.... Я много ем, когда нервничаю, ем еще больше, замкнутый круг. Денег реально стало уходить на еду очень много. Никакой экономии.Гардероб постоянно приходится пересматривать в большую сторону, с размера 44-46 я перешла в размер 52-54, это ужасно (((( В общем, помогите, пожалуйста, пинками, добрыми словами, чем сможете! Расскажу о начале: я бросила кормить грудью, исключила сладкое, мучное, кроме кусочка черного хлеба по утрам (вот уже 3 недели), планирую подключить занятия в тренажерном зале, а также с сегодняшнего дня сижу на подсчете калорий. План - скинуть вес до 58 кг к 1 марта 2016 года.