Привет всем!
Появилось новое для меня понятие Сибр и считается это мешает нам худеть. Так же оказалось, что в двух контрольных группах давали сахар в жидком виде и в твердом. При одинаковом количестве калорий в ж идком виде сахар тоже мешает худеть. А еще ученые провели ислледование и оказалось, что с возрастом человек не должен набирать вес, так как все равно это сказывается на его здоровье.

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
А еще интересная теория об энергии еды. Там написано, что консервированная еда и после микроволновки теряет свою энергию.

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:
А вообще, ощущение, что плывешь против течения. Вот вчера считала калории, но зашла к соседке и угостилась куском творожника, который измерила на глаз. Так сегодня привес почти полкило. И мне это неделю сгонять по системе минус фунт? Но я смотрю на свои показатели в линеечке, которые были несколько месяцев назад(я их не меняю, хотя прибавила уже почти 6 кг) и думаю,:"а может через год я буду мечтать о сегодняшнем весе?" Так что все познается в сравнении.

не путай кислое и теплое. Если питаться одним гороховым супом похудеешь со свистом, при всем удовольствии от сибр

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

бред. Есть физиологические нормы набора веса с возрастом, отдельно для м отдельно для ж. для женщин особо показательно, м еще может сохраниться до 80 лет, женщина нет - каждая беременность меняет гормоны, климакс т.б. 175/50 в 60 лет уже не смешно, это печально, и скорей всего признак нездоровтя
если не умеете удержать нормальный вес, то не распространяйте байки об идеале

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:

пора ведь уже знать, что за сутки и 200 г трудно прибавить, каких полкило?
может еще чего схомячила помимо творожника, т.б. белкового, что водички подкопила?
и насчет 6 кг привеса - кто виноват? это уже не вода, из них 4 кг точно жирок

Здравствуйте!
Я смотрю, здесь тоже минус-фунтничают, посижу послушаю)

niks15А где ещё?

путница
похоже, у меня) я в раздумьях пока.

всем привет, на всякий случай отчитаюсь на пятницу
64, 165 см, вес прошлой недели 88 кг, вес этой недели 87,5 кг, отвес 0,5 кг

Привет всем! Отчет 81.2. На прошлой неделе 80.7. Прибавила 0.5 кг. Что-то перестало получаться худеть. Надо как-то встать в колею. Хорошо, что желание худеть пока не пропало. Вдохновляюсь вашими достижениями. У нас похоже уже все похудели и перешли к другим делам

Да нет , просто в кучку себя собрать не могут)).

Alfiyusha
Ну на этой неделе мне букетик, а тебе тортик. Так и отчитались