tanyamax
1)Хотелось бы знать, действительно ли она может полноценно во вкусовом качестве заменить сахар ( нет ли горечи, запах неприятного)?
Это индивидуальное восприятие. Мне вполне заменяет. Запаха неприятного нет, горечи я тоже не замечала. Есть привкус, очень долго есть ощущение сладкого во рту. У меня хорошо отбивает тягу съесть что-нибудь сладкое, на полдня точно. Начала я ее пить с кофе на обезжиренном молоке. Сейчас и чай с ней могу попить. Варенье варила на ней. Во вкусовом ощущении кто-то к ней привыкает, кто-то нет. Как у вас будет, не знаю.
В-общем, стевия хороша, когда к ней привыкнешь.
2)Насколько она безопасна в применении для обычных людей, не страдающих лишним весом, но следящей за своей фигурой. В интернете много информации и много разной. Одни пишут, что это чуть ли не панацея от всего, другие не столь оптимистичны и рекомендуют употреблять сей продукт крайне осторожно.
Мое мнение-безопасна. По крайней мере конкретики по ее опасности я не встречала. Тем более вы ее будете потреблять все равно меньше, чем потребляете сахара. А как опасен сахар для нашего организма. Про сахарозаменители я вообще молчу.
3)Сколько по времени и в какой дозировке вы принимаете стевию?
Месяца три уже. Сначала брала стевию в таблетках(не советую, привкус сильнее, да и непонятно, что еще могли туда положить, читала, что часто добавляют более дешевые сахарозаменители), сейчас беру в пакетах траву. Обычно стевию употребляю раз в день с чаем или кофе.
Сейчас заказала еще здесь в жидком виде: http://ru.iherb.com?rcode=PGK458
Но еще две недельки ехать до меня будет. Там же заказала кокосовый сахар и сироп агавы, у них меньше калорийность и ГИ, чем у сахара. Это если вы вдруг заинтересуетесь, чем можно сахар в принципе заменить. В нашем городе такой экзотики пока нет в свободной продаже, у нас даже стевия в аптеках редко бывает.
4)Приписали ли вы её сами себе или консультировались с доктором? Начала пить сама. С доктором не консультировалась. Но моей маме доктор ее для снижения сахара в крови посоветовала. Мама правда не пьет, сказала, что ей неприятен привкус.

то, что Гербалайф - это гормон, я не знала, хотя много про него прочитала

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Юля-толстуля написала, что Гербалайф - гормон.... это много объясняет
я в шоке....

Savoy

"переедала пару дней - набрала, потом не получилось быстро скинуть
потом опять поела хорошо - еще плюс кг...
попробую за сантиметрами посмотреть
не могу понять, почему набираю, когда считаю калории и слежу за тем, что ем"

Не хочу вас огорчать, но вы набираете потому что как раз не следите за тем что едите
И успокаивать себя тем что это вода и мышцы - гиблое дело.
Про редуксин и прочую муть вообще молчу

Какой у вас сейчас коридор?! А можно меню увидеть?! Или скажите номер страницы на которой вы его выкладывали.

Savoy

я не знаю, как гербалайф влияет на гормональный фон, поэтому ничего не скажу.
Но то, что приближающиеся КД зачастую дают привес из-за гормональных изменений в организме - это да.

Savoy
фиг его...я тоже не фармацевт...
про гербалайф - тоже где-то на женских форумах такое читала
но что редуксин - наркота и какашка еще та - точно знаю! не на своем опыте, на опыте брата

коридора нет, есть 1 значение (не знаю, в какую стороны строить коридор - в меньшую или в большую)
Калорийи в день 1 300
Жиров 29
Белков 97,5
У/в 162,5

Меню за вчера:
10.00 завтрак - коктейль Гербалайф с 250мл молока 1,8%
11.30 перекус - 1/2 белкового батончика Гербалайф
13.30 обед - гречка отварная, тушеная говядина, салат винигрет
15.30 перекус - 1/2 белкового батончика Гербалайф
18.00 ужин - коктейль Гербалайф с 250мл молока 2,5%
19.20 (перед фитнесом) 250мл Адреналин раш (не ругайте сразу, пье не каждую неделю и только перед фитнесом)
22.00 (была сильно уставшая и голодная после фитнеса) 100гр обезжиренного творога, 1 кусок сыра+25 гр 33% жирности

зеленый чай и вода в течении дня

в итоге получилось Калорий 1 353, жиров 38,4, белка 104, у/в 121

Добавлено спустя 1 минуту:

я пила редуксин лайт, от него ни тепло, ни холодно...
про обычный редуксин знаю, не пробовала ни разу

Девочки, надо менять сознание! надо понимать, что если ты жрешь, то обязательно наберешь! Было как то у меня такое: пожрала, утром на весы, + нет, слава яйцам, пошла дальше жрать, утром на весы, опять нет привеса, яхоу, вперед еще за пироженкой, вес то стоит! А потом как на тебе + 4 кг сразу! А ты сидишь и вспоминаешь, что ВЧЕРА то пироженко не ела, откуда +?
Я на выходных 5 конфеток съела, потом вес стоял целую неделю! А я всю неделю питалась исключительно на ПП и в пределах коридора, плюс еще не хилая физ. нагрузка. А многие еще хотят есть все подряд, а потом просто проглотить таблеточку и утром проснуться дюймовочкой! Дамы, хватит жрать! начните есть!

Малюска
Ты моя умница

Savoy
и не пробуйте!
редуксин-лайт...ну на счет пользы - не знаю.
но вред едва ли есть.
это ж эвалар.
от их продукции худеют исключительно на слабительном и мочегонном эффекте
на счет его жиросжигающих свойств очень большие сомнения! слишком низкая цена!

Savoy


какая то фигня у вас..а не еда т еды надо удовольствие получать и +кг.это сбой горм на фоне задержки..вот это уже рез-т на ваши порошки и т д..