Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 19:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2975, 2976, 2977, 2978, 2979, 2980, 2981 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Такое настроение тяжёлое, а Вы меня просто порадовали, аж засияла. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 18
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234 писал(а):
Уже на сегодня съела 1300ккал.

Это с учетом торта и конфет?
Так у Вас коридор еще ого-го (если только у вас сейчас не 8 утра на часах). Вы скорее по жирам коридор переберете, а в коридор калорий вложитесь.
А на весах больше скажется сам ПМС, чем съеденные вкусняшки:)

_________________
Изображение
Я Наташа, можно на ты:)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2013
Сообщения: 70
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234 писал(а):
Сильный ПМС, нет сил на физ. активность. Съела 2 конфеты и 50гр. вафельного торта. Подскажите, у кого был опыт, завтра на весах скажется? Уже на сегодня съела 1300ккал.

что сделано, то сделано
еще может и отвес завтра будет! 2 конфеты и 50гр торта - это несмертельно
главное - успокойтесь, а то на нервах торт до конца даедите :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Время 17.20, но я не ем в коридоре, я ем 1250-1350, если ем в коридоре, ощущение, что переела. А если по жирам перебрать, это чем чревато? Я недавно начала, не в курсе, не считаю всё остальное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234 писал(а):
А если по жирам перебрать, это чем чревато? Я недавно начала, не в курсе, не считаю всё остальное.

Привет. Исходя из твоего коридора по жирам, ничем. :nez-nayu: Тем более, если ты ешь ниже того, что в информере. Их и так не много у тебя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
А если перебрать углеводы или жиры? то не будет результата?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234
Если мы берем дальнюю перспективу, то результат будет в любом случае, если следовать общему плану. Пара-тройка отклонений от плана не даст сильного негативного эффекта в итоге.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234

У меня цель стоит 58 кг. Хочу и сделаю. Если посмотреть на мою фигуру сейчас,кажется,что я вообще не худела. Да в альбоме есть фотр. Просто кошмар для меня,

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 02:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2013
Сообщения: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 95

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый утр:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 09:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2013
Сообщения: 70
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки!
сегодня 58,6, минус 600 гр
вчера превысила норму по жирам :-( и белкам....
сегодня постараюсь не перебирать с жирами
вечером фитнес

всем удачи! :buket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2975, 2976, 2977, 2978, 2979, 2980, 2981 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NinaD, Ольга Лушина, SentiBot, soneika, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, коломыя, ПельмешкаТвоя, Ленуся78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB