Кому за 50 - присоединяйтесь!

Мари 5

Привет , всем! У меня 67,8.

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Привет, девочки!
Мой вес сегодня 76.6.

Kikka

Мари 5

Галя, спасибо за табличку! Мои поздравления победителям!
Что-то мой вес вертится около 68кг и никаких подвижек. :du_ma_et:

Altania писал(а):

Всем привет!
В своей богатой истории похудений с таким сталкиваюсь впервые. При достаточно ровной калорийности вес прыгает как блоха на веревке. Уже и соль контролирую, предполагая отеки, но и для отеков странное поведение. Первый график - с начала года
.

А батарейку в весах давно меняла?

Alfiyusha

Привет всем!
Галина Kikka, спасибо за табличку!
Галина Sea Salt - наш лидер по Имт, и живой пример того, что в нашем возрасте можно стать стройной при желании,
Лариса Горлица добилась победы аж в 2 номинациях:" всего в процентах" и лучший результат за неделю,
И я опять больше всех сбросила в кг.

Поздравляем!

Осенью нам грустно и хочется чего-нибудь вкусненького, зимой холодно и хочется есть, летом жарко и хочется мороженого и разнообразных фруктов и ягод и наконец весной нам хочется быть стройными. Наконец у нас стало получаться и надо ловить момент.

Sea Salt

Alfiyusha писал(а):

Галина Sea Salt - наш лидер по Имт, и живой пример того, что в нашем возрасте можно стать стройной при желании,

Да, похудеть можно при желании и старании. :a_g_a:

Когда я пришла на сайт, мой вес был 96 кг. Я сбросила 25 кг. Но вес все время пытается подскочить снова. Но я стараюсь не позволять случится этому. Поэтому я здесь навсегда. :-)

Вот сейчас у меня прибавка в 3 кг, с чем и борюсь. :smu:sche_nie:

Соловей56

Привет всем!!! :pri_vet:-:

Галочка, спасибо за твой труд!!! :bra_vo:

Ну, за и мой тортик!!! :cry_ing:

Надо сказать, что заслуженный тортик! :a_g_a:

Всю картину я вам испортила! :smu:sche_nie:

Но ничего, девочки, я не сдаюсь! И буду сражаться за более престижные места! :-)

А остальные девочки МОЛОДЦЫ!!!! :cool_cool:

Особенно ЛАРИСА!!! :cool_cool:

Мари 5

Лена, после болезни набор обоснован, нужно ведь восстановиться. Может гранатовый сок включить в рацион? Гранат гемоглобин поднимает и вообще для крови полезен. Сейчас в продаже есть именно сок первого отжима, его в стеклянных бутылках продают.

А я без всякого повода зависла, не могу закрепиться на цифре 67 всё вверх тянет.

делит

Девочки. я тоже не сошла с дистанции. Слежу за вашими успехами из кустов и радуюсь за вас. Я пока в конкурсах не участвую, т. к. не разберусь с собой. Вес стал уходить медленно, 300-500 г в неделю. Было бы нормально, если бы коридор калорийности был повыше. Это такой скромный результат при коридоре 1300-1400 ккал. Шесть лет назад, когда мне было 58 лет я сбрасывала в неделю 500-700г при среднем коридоре 1600 ккал. Конечно и образ жизни малоподвижный, хожу в день минут 30, плюс на кухне кручусь несколько часов. Думаю, что этого мало, хоть и устаю.

orhideiya

У меня встает вес, когда пью недостаточно воды. 1.5 л - это минимум. Мне 61- за месяц сбросила 4.5 кг. Я на дробном питании- 5 раз в день-8,11,14,17,20.00

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции