ДОброе утро всем!
Виты перевела.
ВЕС 91,6
Спорт 15000 шагов
Питание 1400 ккал
Так же , как и Matrёshka встаю на путь истинный. Обещаю отвес в конце недели
Всех призеров поздравляю

Подскажите, плиз, что означает перевести виты (я здесь только что зарегестрировалась, еще пока не со всеми правилами разобралась)

это значит передать другому человеку витаминки, которые зарабатываются на форуме, 1сообщение=1витаминка

Передаеш витаминки и...? Какой в этом смысл? Я не совсем уловила идею с витами

витамины это валюта форума, и получается что участие в конкурсах платное и призы тоже в валюте, витаминках

Здравствуйте девочки) Только зарегистрировалась на сайте ничего не понимаю, но хочу поучаствовать. На диету села немного больше месяца назад, когда увидела на весах ужасающую цифру 97кг. Начала с диеты 6 лепестков, продолжила 90-дневной(на 24м дне вес встал,втиснула опять лепестки)Сегодня 85кг и я довольна, опять вернулась на 90-дневную.Скажете , что я не права и нельзя так худеть? В общем хочу найти единомышленников в своем нелегком труде)

Всем привет!!! Чудесное осеннее утро сегодня, даже не верится, что лето уже пролетело.. Эхх, а я 2 года уже моря не видела(((( Ладно, хватит слюни распускать)
Я вчера устроила генералку в квартире, с мытьем окон, отскребла всю кухню, сантехнику и т.п., и забыла поужинать)) По итогу рацион вчера капец диетический - утром каша рисовая, на обед салат овощной, на ужин - кукиш)
Зато результат не заставил себя ждать))
Итаааак -
Вес 69,8 (-800гр) - ураааа!!! наконец ушел отвес (и, видимо, лишняя кровь ), и это при том, что проснулась с отекшими ногами и всю ночь скакала как лошадка, ибо ребенок у меня - мальчиш-плохиш)))
ИМТ 26,3
Питание вчера 880 ккал
Спорт - жим с пылесосом и прыжки на табуретку))))

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
А, и спасибо за чудесный подарочек! Красота-то какая неземная)))

Привет, красотулечки!


Что-то я забегалась с работой за эти 2 дня, а ведь сегодня всего лишь вторник.

Итак, вес стоит, что тоже радует, так как обратно мы не ползем.

Вес 85.3
ИМТ 29,52
Спорт - Ноль. Чуть прогулок и если сейчас заставлю себя сделать зарядку, плюс доделать вчерашнюю.
питание 937 с перебором жиров из-за сыра.

Никак не могу готовить, если устаю с работы.

Девочки и я хочу единомышленника! Вес 80, рост 163.Давай наспор, a?

Привет, в этом нелёгком деле единомышленники есть всегда. Вес 79, рост 160. за 7 дней -3,5 кг