Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Mazayka

И у меня всегда по жирам перебор :kli_ny:

Тоже все обезжиренное беру, правда масло подсолнечное присутствует каждый день, но без него ведь нельзя.
А еще, меня добило просто это!!! Была в субботу в центре здоровья - выяснилось, что у меня холестирин выше нормы!!!! :sh_ok:

Я жареного пол года не ем практически, иногда раз в неделю просткочит, а то и реже, в безвыходной ситуации, и все!!! Мистика!!!

Ольга1234

Да уж, Юля, ты уже опытная, спасибо тебе за подсказку с информером, так сразу и не разберёшься.
Про детей скорее всего возрастные мамочки лукавят, много нюансов, много денег на эти нюансы надо,да и здоровье - это не хвост ящерицы, не отрастает по-новой. Я тоже на работе бравый солдат, но я то знаю ху из ху, не говоря уже про то что дети менее здоровы. у меня мать последний ребёнок, у неё всё в организме в каких-то загибах, дочь свекрухи - в 35 рождена, тоже самое, я об этом позже прочитала, что такие фишки бывают у старородящих, ну там куча всего, кроме этого (дауны и т.д.). Возраст матери сказывается на детях и это уже доказано. Не будем о грустном, у нас всё будет отлично!!!

Saxarylya

Я в 27 родила) тож старародка по нынешним меркам

светдим

Mazayka
таж фигня..холестерин просто зашкаливает и это при том,что не жарю и т д..мистика :kli_ny:

Олеся

Малюска писал(а):

юля-толстуля писал(а):

да и по собственным наблюдениям - комфортнее всего ИМЕННО МНЕ на 30/25/45.

А я себе так и поставила в расчете. 30/25/45, правда мне белка наедать очень тяжко, вот думаю еще видоизменить 25/25/50 :-)

У меня тот же расчет 30/25/45. А белок добираю порцией протеинового коктейля - 23 гр. белка.

юля-стройнюля

Ольга1234
мде...вы прям щас мне добавили веры в себя:)
может пора копить на суррогатную мать, как пугачиха...

Brigitta

юля-толстуля

вместе копить будем :-)

Не заморачивайся. Меня мама в 27 родила, сестру в 35. Обе нормальные, без загибов и умственных отклонений.
Моего папу бабушка вообще в 38 родила (он у нее первый и единственный) и ничего.

Малюска

Mazayka
светдим
повышенный холестерин может быть не только от жирного-жареного. Там еще масса причин, если интересно, погуглите в нете, почитайте, возможно найдете причину повышения холестерина.

светдим

ну ка к мне сказал эндок то вовсём виновата моя щетовидка..но на статины я не соглашаюсь.. :nel-zya:

Ольга1234

Девочки, простите никого не хотела обидеть или напугать. Меня просто жизнь немного поколбасила, дитё в 26 нед выкинула (лежала девочка в реанимации 40 дней и увы) и насмотрелась такого, начала изучать вопрос и ответ был в основном один экология и возраст. сравнивать нас с нашими бабками нельзя, они экологически почище будут. Девочки простите ещё раз. Всё будет хорошо, главное в это верить и беречь себя. Родила через год парня. Только это было дорого, но всё сделала сама. Теперь худею с вашей помощью.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции