у меня привесы идут после физически активных дней. Вчера все дела домашние переделала ещё зачем-то проходила полтора часа , сегодня +500гр и спина болит. А т.к. я расход потраченных калорий считаю , то полезла смотреть -точно, как много домашней работы и ходьба, так привес.

Воду я пью только по желанию . Читала, что заливая в себя без меры можно почки посадить.

Спасибо за ответы про воду. Так-то с чаем и кофе и плюс суп у меня достаточно будет.
Да, Оль, среднее за неделю правильнее будет

Добрый вечер. Спасибо за прием в вашу группу. Вместе у нас у всех все получиться
Немного о себе. Раньше я весила 120 кг. Попробовала одну диету, другую. Вес дошел до 80.Потом надоело себя держать в узде и вес опять поднялся.С приходом веса начались болячки.Здесь на помощь мне пришел Гербалайф. За 3 месяца я похудела на 13 кг, стала других учить худеть. Держалась 2 года, но очень мне не нравилось, что надо постоянно искать клиентов, ездить на сборы, отчитываться. Нет, конечно, у кого нет основной работы, это их работа. А когда на работе отсидишь, потом дома дела, до группы уже нет дела. Так я потихоньку и отошла от бизнеса, перестала себя контролировать и вес опять поднялся. Поняла, что я такой человек, что худеть и поддерживать вес мне лучше в группе, есть к чему стремиться, есть перед кем покрасоваться в своих победах.
Немного расскажу по своему опыту про воду.Раньше я чистой воды выпивала не больше 0,5 литра.В результате имею болезнь синдром сухого тела. Пить, девочки, надо много:30 мл на 1 кг веса и только тогда вес будет уходить.Я, например, спокойно выпиваю 2,5 литра чистой воды плюс 3-4 раза чай.

Дура нет такого синдрома. Лучше про гербалайф расскажи что знаешь чем хрень всякую проповедовать. И сколько на памперсы тратишь с таким образом жизни.

Лена, привет! А кто вам такой диагноз поставил и что это за болезнь? Из интереса погуглила в интернете и, кроме "синдрома сухого глаза", ничего не нашла

Только давайте без оскорблений!
Диагноз мне поставил ревматолог(у нас в Эстонии есть много хороших диагностов). Диагноз - Синдром Шенгрена, или в народе говорят синдром сухого тела.

Лена, на Coyote не обращай внимания. Он на всех набрасывается и не только в нашей теме.

Лена. я посмотрела причины этого заболевания и нигде не нашла, что причиной является отсутствие или недостаток в организме воды. И в методах лечения о воде тоже не упоминается. С водой скорее всего связывает эту болезнь народная медицина. Помню одного такого "народного" врача Г. Малахова. Тоже когда-то, как и многие в те 90-ые года, по его лжеметодам лечилась, печень чистила, голодала две недели.

Синдром Шегрена - это, вроде, аутоимунное заболевание, никак не связанное с недостаточным потреблением жидкости.

Ты носитель какого языка? Дура - ласковое обращение в определенном дискурсе. Учи великий и могучий.