100 и больше- давайте худеть вместе

mh33

Spartanka писал(а):

Я решила себе джинсики новые купить, как до 75 кг доберусь))) но пока вес стоит стоймя, хотя мне кажется, что худею :) надо бы весам одно место найти, а то таскаю их по квартире из-за ремонта))) вот и показатели поэтому наверное разные все время

Новые джинсики -это хорошо :co_ol:

а ты обьемы мериешь? Потому что иногда бывает что вес стоит, но обьемы хорошо уходят

ЕленаСергей писал(а):

Я не выдержу))))))))))))))))).Вы уже хорошо скинули.Я только в начале пути)

Выдержишь со временем ;) человек ко всему привыкает ;) и пожалуйста, только на "ты"

ниночка2014 писал(а):

Да конечно ты права,мне стимул нужен что бы не сорваться привыкнуть что ли, всегда мечтала вернуть свой 48 размер не получалось.Мне кажется если этот раз сорвусь то всё депрессия меня настигнет .БУДУ СТАРАТЬСЯ ЧТО БЫ ТАКОГО НЕ ПРОИЗОШЛО !

Все будет хорошо! Мы здесь все для того чтобы найти поддержку в трудный момент и для того чтобы ее дать другим ;)

Spartanka писал(а):

вредных булок уже не так сильно хочется :)

Мне иногда ну оочень хочется... привычка неправильно питаться в нас воспитывалась годами, поэтому надо быть готовой ко всему ;)

Девочки! Все получится! Все в наших руках!

ниночка2014

Да буду стараться,в компании всё проще всё таки поддержка в любом деле нужна тем более в нашем трудном !!!

Spartanka

mh33 писал(а):

Новые джинсики -это хорошо :co_ol:

а ты обьемы мериешь? Потому что иногда бывает что вес стоит, но обьемы хорошо уходят

да, вчера вот как раз померяла) в талии минус 3 см, грудь и бедра по 2 см, поэтому и радуюсь, а на весах что было, то и осталось))) даже больше иногда показывает :ps_ih:

mh33

ниночка2014
Это точно ;)

Spartanka писал(а):

да, вчера вот как раз померяла) в талии минус 3 см, грудь и бедра по 2 см, поэтому и радуюсь, а на весах что было, то и осталось)))

Ну вот как замечательно! Обьемчики хорошо ушли

ЕленаСергей

Spartanka
Я в обьемах потеряла 64 см.Теперь постоянно смотрю какая была раньше и не верится)

Spartanka

ЕленаСергей писал(а):

Spartanka
Я в обьемах потеряла 64 см.Теперь постоянно смотрю какая была раньше и не верится)

это как 64 см????? в сумме???

ниночка2014

ЕленаСергей писал(а):

Spartanka
Я в обьемах потеряла 64 см.Теперь постоянно смотрю какая была раньше и не верится)

Так много в объёмах ушло ,интересно почему так мало веса ушло?может я чего то не понимаю :du_ma_et:

Spartanka

ниночка2014 писал(а):

Так много в объёмах ушло ,интересно почему так мало веса ушло?может я чего то не понимаю :du_ma_et:

да, мне тоже непонятно) может сейчас нам все растолкуют :)

ЕленаСергей

Spartanka
ниночка2014
Девочки.Такое бывает.У меня есть специальные весы,которые показывают мне сколько у меня в организме воды,жира простого и внутреннего,а так же мышечной массы.Воды у меня было 36 процентов вместо положенных 50 -60.Сейчас уже 38,7.Мышечная масса добавилась на 1,4 процента.Если все это высчитыва то потеря веса где то 10 кг получится или около того.64 см это в сумме.Шея ушла на 4,5 см,рука на 5см,грудь на 12 см,талия на 17 см,живот на 10 см,бедра на 5 см.Уровень жира в организме снизился с 50,9 до 47 процентов.Внутренний жир ушел на 2 процента.Это самы тяжелый и опасный жир.Ну вот как то так.И еще возраст с 53 упла до 50.А мне вообще 35)))))))))

Spartanka

ничего себе. мне бы талию еще на 17см похудить))))

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции