Всем добрый вечер! можно к вам в темку? Мне правда еще не 50, а 45)) Когда то давно в 2008 году на подсчете калорий похудела до 62 кг., а было более 100. Где то года за полтора. Вес удерживала года 3-4. Потом начались стрессы. нервы, зажоры - вобщем все как у людей))). Много раз возвращалась на подсчет калорий, но больше 7-10 дней не хватало - для меня прям это загадка - не понимаю почему??? Ведь раньше получалось! В мотивацию особо не верю. Считаю что в принципе мотиваций только две - страх смерти и секс - остальное все производное от этих двух. За время с 2013 по настоящее было опробовано много систем питания. Самая лучшая, реальная, действенная и адекватная по моему мнению это Минус Фунт. Но я не смогла считать калории с точностью до миллиметра (утрирую). Не знаю что это - лень, недисциплинированность или что-то другое. Для меня легче было легче придерживаться коридора с разницей до 150 ккал. Я конечно понимаю, что сейчас Coyote разнесет меня в пух и прах))))) тем более я смотрю он в этой темке присутствует))) но, увы, это было так.
Что мы имеем на сегодняшний день? Вес в 104 кг, возраст уже (а может еще))) в 45 лет и огромное желание привести свой вес, а значит и здоровье в порядок. Ничего лучше чем подсчет калорий для меня не существует)) поэтому начинаю считать калории и общаться с вами, если позволите.

Добро пожаловать к нам!!! Работы у Вас много, так что поселяйтесь сюда надолго! Мы все здесь многоопытные!
А на Койота не обращайте внимание, его везде забанили, вот он и ходит, как пёс шелудивый, по всем темкам!! Помню его хамство ещё с 2013 года, поэтому будет лучше, если он пойдёт отсюда лесом!

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:


Привет, тёзка! Нашего полку прибыло! Настрой - это самое главное! Вот мне его почему-то сейчас не хватает! Но будем стоять на своем!!

Simka73
А за какой срок вы опять вернулись к весу 100+ ?
На вашем примере очень хорошо видно, что для того чтобы удержать достигнутое, нужно не прекращать считать калории ни при каких условиях. А мотивация может быть только одна - здоровье. Всё остальное не важно, когда нет здоровья.

Валя! Не обращай внимание на этого придурка! Не надо ему ничего доказывать!
Почему я говорю про Ирон? Она всегда была на этой темке, всегда участвовала в нашем конкурсе!Всё её похудение было на наших глазах: с отчётами, с фото, с реальными встречами с такими же похудельцами! С ней очень было приятно общаться, наверное этим и запомнилась!

Соловей56
Лена, по поводу Койота не соглашусь с вами. Манера общаться у него, конечно, оставляет желать лучшего. Но он здесь лучше кого-либо знает всё про похудение и его советы помогли очень многим сбросить лишний вес и удерживать достигнутое, не голодая при этом.
Ирон много сбросила, но через чур быстро, на мой взгляд. Что стало с её кожей? Да и для внутренних органов такое стремительное похудение не просто вредно, но опасно.

А неделю назад сколько было? или это заявка начальная к следующей неделе?

Наверное, это дневник Андромеды-Софи? Ей осенью должны были пластическую операцию сделать по удалению лишней кожи, сильно обвисшей после столь большого похудения. Ждем её возвращения сюда и надеемся, что операция прошла успешно. А восстановление после неё не быстрое. Вот её дневник viewtopic.php?f=51&t=16022

Теперь я 2 пятницы пропускаю - сегодня просто забыла взвеситься за всеми сборами - завтра улетаю к маме на юбилей (80 лет), а в следующую пятницу еще не прилечу.

Вера! Я общалась с ним в 2013 году, забанила его, и больше он мне на дух не нужен! А в виде консультанта по похудению тем более! Не думаю, что он изменился! Это выбор каждого!

Да, Вера, спасибо. Я её имела ввиду. Тоже буду ждать и с интересом наблюдать.. По-моему она долго худела, около 3-х лет? С такого объёма, конечно же, коже восстановиться не реально, если только в молодом возрасте.