Групка от 90 до 80

Юлианнет

Я часть сама съела, а в остальную муки добавила и пожарила мужу сырники :-)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Юльчик78 139 на 100г.

Марина-рыбка

Юлианнет
ну да совсем и не калорийно, надо попробовать, а я вот такой нашла там муки стакан , но все равно спасибо что напомнила , надо сделать :co_ol:

http://www.povarenok.ru/recipes/show/20462/

Tasya42

Марина-рыбка, Duchess Поздравляю!!!

Да-да-да даавайте рецептики, что за оладушки ценой в -400, и что за варенники, прям таки волшебство творят...чудо-чудное, диво-дивное
Спасибо.

Юлианнет

на 100 г в сыром виде.

Duchess

Юлианнет
может мука такая попалась... плывет... или творог сам по себе не такой сухой был

Марина-рыбка

tan4ik
оладушки вот эти http://www.koolinar.ru/recipe/view/18268, у нас и холодные хорошо пошли с вареньем из смородины :cool_cool:

, но я забыла сказать, потом в 15:00 я ела суп , а после ничего не ела пила только воду , а после 19:00 стакан кефира :-)

А оладушки были на завтрак :-)

Tasya42

Марина-рыбка, спасибо :co_ol:

Я почему-то думала из кабачка :-):

раз отвес.

Юлианнет

Марина-рыбка ну стакан - это более правдободобно!!! Нет Duchess, наверное опечатка...

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Марина-рыбка вот твой рецепт вареников, более правильный!!! Надо будет попробовать, правда калорий будет побольше...

Марина-рыбка

Юлианнет
я уже хочу, на ужин сделаю, своих побалую :-)

А еще я хочу макароны с котлетой ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
tan4ik
есть можно все , но меру надо знать и время, когда ты это ешь, я все больше в этом убеждаюсь . Никакие диеты не помогут , пока не научишься себя ограничивать. Вот этому мы и должны учиться . :-):

Tasya42

Марина-рыбка, это да. Я вот прошлый месяц выбирала диеты такие, что кушай хоть сколько, старалась после 18 не есть и все распределяла что на ужин оставить, а что на обед.
И в выходные эти тоже вела себя достойно. :ved_ma:

а результата нет. вчера даже только в 12 пообедала, потом зеленый чай весь день и в 19 часов стакан кефира, и нифигаа :dra_chun:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции