Галочка! Спасибо за букетик!!
Буду стараться и дальше!
А какая у нас красивая табличка стала: вся цветная да с разными атрибутами!
Девочки! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

Лену и Валю я тоже помню!
доброго дня всем!
Галочка,спасибо за труд!Как и предполагала-я сегодня с тортом!
Но я уже работаю,чтобы больше не получать такой "замечательный"презент!
Удачи нам всем!

Добавлено спустя 44 секунды:
И Олю тоже помню!

Эх, опоздала((( Перепутала дни
79,4 у меня... если еще можно

Люда! ЗдОрово у Вас получается! За 10дней - почти 5кг!!!
Следующий букетик точно будет Ваш!! Только не опаздывайте!
А почему нет информера? Так видно по какой системе худеете,и вообще всё более понятно!

Лена,Rudana. Надюша, я вас тоже помню. За четыре года отсутствия не забыла. Даже странно, общаемся аккаунтами, а как будто по жизни знакомы. В прошлый раз хоть были такие же тяжеловесы, как я, а теперь мне даже стыдно перед вами, худышками, за свою распущенность. Я даже и не пыталась за все четыре года отсутствия на калоризаторе ограничивать себя в еде. Мне нужен именно такой контроль, как в этой программе. Кажется всё вспомнила, настроила, кроме линейки. Сейчас буду разбираться. Не знаю, как убрать старые линейки.

Спасибо
Но это просто вода ушла. Были отеки. Сейчас перестала есть соль, сахар, мучное, вот поэтому такой результат
Съела как то пол котлетки, утром + 1 кг. Так что пока не радуюсь особо
Информер почему то не обновляется
В личном кабинете все нормально, а на форуме видна информация только за 4 дня
попробую снова поставить ссылку

Люда! Лиха беда-начало! Главное, что мы ввязались в бой, а там будем смотреть, что будет дальше!
У меня тоже информер не сразу перезагрузился, но там есть на этой страничке , внизу, под информером " Известные проблемы", там почитай и иди по ссылке! И всё получится!

"Мне нужен именно такой контроль, как в этой программе." Вот золотые слова! И для меня, Валя, это тоже очень важно!
Я вообще считаю, что если у тебя есть цель, то ты, чтобы её добиться, должен более строго подходить к этому! А не так, как я в эти годы, моё похудение продолжалось не более месяца, двух! И даже неважно по какой системе ты пойдёшь к цели: Дюкана, кремлёвской, минус фунт, тарелочки, Борменталя, главное строго придерживаться правил! И цель ОБЯЗАТЕЛЬНО будет достигнута! В противном случае даже начинать не стоит, по себе знаю!
А насчёт стыда, Валя, это ты зря! Вспомни, сколько здесь было полных женщин, а отсюда они уходили КРАСОТКАМИ!!!

Всем привет! Давно не заходила в эту тему. Отчитываться не хочу, потому что вес в течение года практически не менялся, гуляет туда-сюда 1 кг и всё. Параметры тоже не меняются. Получается, что я уже год удерживаю вес, а снизить еще немного никак не получается. Просто засада какая-то, ничего на него не влияет: не увеличение калорийности, не снижение. Может кто-то проходил такой этап и знает, как бороться с этим застоем?

Вера, привет! У Вас такие результаты, что диву даёшься! Потеряли практически половину веса! У Вас очень хорошее соотношение роста и веса!
Я где-то читала, что женщинам после климакса необходимо иметь запас веса около 10% от номинального. Потому что наш жирок -это женские гормоны, которые защищают наше здоровье! Вы нас лучше научите, как Вам удаётся ДЕРЖАТЬ вес?! Это у нас всех очень актуально!