Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

TORIN

Я начала подсчитывать калории 5 дней назад.... похудела на 2 кг :-):

kris7

Oxanka 1 писал(а):

kris7 писал(а):

Midori писал(а):

kris7
42кг

когда ты успела то??????????????

прочитай дневничок мой, вот честно худела не верно. перехожу на ПП и спорт в домашних условиях.
на ПП вторая неделя пошла. увеличиваю калорий потребление и жиров. до нормы хотя бы..
это дикий ужас, честно. после диет выходить! могу сказать одно, лучше способа ПП нету для похудания

Покажи, как выглядят 42 в реальности, а то мне трудно такое представить.))

kris7, эта тренировка хороша для начала, мне понравилась.

не верите, что 42 кг или хотите просто видеть?
я стесняюсь даже. смогу в лс скинуть если нужно, в выходные думаю :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 37 секунд:

Midori писал(а):

Oxanka 1
носи нормально вишенки и не парься :cool_cool:

ты же молодуха! подкаченная и стройная!
kris7
зяглянула к тебе в дневничок, и как ты дошла до такой жизни, скажи? :-)

зачем себя морила голодом то? Ведь без мяса, вернее без белка вообще никуда, только в могилку, прости что так, но тебе кушать надо хорошо!!! Ты еще растешь, гормональный фон сбить весьма легко, а вот восстановить очень трудно, поверь.

я уже кушаю мясо, курицу, рыбку отварную.
ПП все-таки)

Oxanka 1

kris7
Почему не верю, просто любопытно видеть в реальности почти то, чего мне хотелось бы в идеале. Добиваться не буду ,я тетка старая для этого. )) Можно и в личку, если стесняешься, но сомневаюсь, что есть чего стеснятся.

Ледяная

ага, я тоже посмотреть хочу

Midori

Мне тоже любопытно :smu:sche_nie:

как это 42кг??? :sh_ok:

Amazonka.by

И мне )))
Может тогда уже сюда фото выкинуть? :hi_hi_hi:

kikimora999

Amazonka.by
давно уж взяла на заметку, только по утрам не до разнообразия))

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
фото в студию)) мне тоже любопытно! :smu:sche_nie: