Спасибо за отчет, Галина! Еще один отчет до нового года, еще есть шанс все исправить.

Здравствуйте, красавицы!
Отчет 77.3. На этой неделе удалось обновить свой годовой минимум по весу. А также нашелся повод, чтобы повысить калорийность. А именно , мне назначили диету 5п, а там написано -калорийность с 2100 до 2700. Я пока повысила на 100 - до 2060. Больше рекордов в этом году не светит в результате. Но теперь главное здоровье. Чего и вам желаю, с наступающим Новым Годом всех!

Всех больших девочек с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ)

Поздравляю всех с Новым годом! Удачи вам, девочки, во всех начинаниях, исполнения желаний и здоровья на всё это!))

Девочки, поздравляю все с Новым Годом! Счастья вам, здоровья, всего самого наилучшего! У меня 75 кг.

Всем привет!!!
Мои поздравления с Рождеством и с новым годом!!!!!!!
Пусть исполняются все мечты и даже на первый взгляд не реальные !!!

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
я тут совсем новичок и тоже, как многие из нас, хочу привести себя в желаемый вес.
начну с малого - пока планку ставлю на -6 кг, не буду есть слона сразу целиком, буду есть его по кусочкам
заканчиваются новогодние каникулы и подумала - пора включаться в реализацию своей мечты и... и хочется, чтобы всё получилось

Желаю удачи в Новом году!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Привет всем! Поздравляю с Рождеством! Желаю достичь своего оптимального веса, чтобы познать свой максимум. Новых вам достижений!

Мне 52, выгляжу гораздо моложе, просто генетика хорошая. Но та же гетика сильно сбоит на фигуре. Рост 170,вес 95. Набрала после родов в 36 почти 25 кг, сбросила до 78, потом качели... короче, одежда есть на любой вес! Сейчас ушла на пенсию, я офицер, времени полно, в семье одни огромные мужики, готовлю с удовольствием...... надоело!!!!! Очень хочу избавиться от 20 кг. Поспорила с мужем на 4 месяца на ювелирку. Девочки милые, поделитесь опытом! Начинаю с 14.01.2019. Контрольный выстрел в мае!