kikimora999
Спасибо)))
юля-толстуля вот оно что, а я думаю почему меня на мясо так тянуть стало после начала тренировок) умный у меня организм значит))) умней хозяйки я бы сказала
Девочки, посоветуйте, упражнение на пресс новое какое-нибудь - ничего мне от этого кошмарного брюха не помогает((((

kikimora999
я если честно, не люблю говядину. раз в месяц готовлю. только никому не говори . а то в меня тапки полетят!
а вообще читала, что самые подходящие аминокислоты для человеческого организма содержатся именно в свинине и говядине. но свинина под запретом вроде как в силу жирности (что мне не совсем понятно, ибо вырезка свиная менее жирная чем обычная говядина), и в силу того, что свинюшек кормят чем попало, а коровки питаются исключительно в альпийских лугах))

rida
ну сникерс не полезен, да-да -да)) киньте в меня сникерс, кто безгрешен

NadinVZ
уже мульярд раз обсуждалось - не существует упражнений для уменьшения пуза. потому что невозможно удалить жир в одном определенном месте! живот- это хранилище организма. неприкосновенный запас жира на случай великого голода. поэтому организм отдаст все: грудь, руки, щеки, мышцы...но пузо оставит! поэтому просто нужно ждать, пока он сдастся и отпустит самое ценное
пресс качайте - живот станет подтянутей. но жир уйдет только когда настанет время!

юля-толстуля
вот на свинятину меня тянет со страшной силой. я говядину тоже не люблю. поэтому оттягивала этот "счастливый" момент ее поедания.
не уверена я, что коровки пасутся на альпийских лугах чесгря..в наш век генномодифицированной еды, их могут кормить хуже чем свинюшек.

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
rida
сникерс мой кстати
Шоколад Snickers с лесным орехом 140 гр вытянул на 719 ккал.
ой стыдно то кааак....

kikimora999
про альпийские луга - это ирония была.
но свиньи правда жрут что попало...(собственно как и я полгода назад . мы схожи со свинюшками).
и все же лучше меня не слушать и с пути истинного не сворачивать...а я лично не умею вибирать говядину и готовить ее. может в этом и проблема

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
kikimora999
про сникерс - лихо! я тут у мужа утром умыкнула 20 грамм вафельного торта со сгущенкой и орехами. на 70 ккал. и то стыдно...а уж пол дневного рациона одной шоколадкой...

юля-толстуля
очень надо было (вздох)
по моему это срывом зовется
для меня главное что после этого я не стала есть все подряд, как раньше, а встала с утра и опять все посчитала.за это себя похвалила.

иронию не вкурила сразу, сорри

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
говядина-моя головная боль. я ничего дельного из нее кроме супа, делать не умею все получается либо жестким, либо ... жестким! хотя говядина в Глобусе всегда достойная вроде бы..

Я говядину обычно тушу в скороварке, во рту тает )

Сегодня, правда, замариновала отбивные, посмотрим как получится ))

Девочки нашла интересную статью, прокомментируйте, плиз: viewtopic.php?f=51&t=7232&p=1067439#p1067439

NadinVZ
честно....еще 3-4 месяца назад я бы пищала от этой статьи...но теперь буду более критична. статья из оперы "почему хорошо быть толстой". однобокий взгляд. очень. а где негатив?
- толстуши "счастливы" в браке, потому что прощают мужьям измены, т.к. "х...-не мыло, не смылится" (с)(одна 110 килограммовая жена, застав мужа за изменой), а страх остаться одной превышает чувство ревности
- толстуши менее избирательны к мужикам, от этого и замуж выходят проще. ибо "харчи не перебирают", все по той же причине
- толстуш не ревнуют, потому что понимают, что не всякий мужик позарится, оно и бояться нечего
- толстуши имеют проблемы со здоровьем - как то не возможность выносить или зачать ребенка, повышенный сахар (а значит, привет, инсулинорезистентность и диабет к 40ка. не дай бог, конечно. но это не редкость отнюдь), проблемы с суставами и почти всеми внутренними органами с возрастом
- а вот на счет интеллекта...тут вы меня простите....я даже не знаю...я заканчивала школу с золотой медалью и весом в 57 кг, институт с красным дипломом и весом в 72, сейчас я ведущий специалист в своей фирме, им же была и с весом в 83. улучшения мозговитости с весом не ощутила. то же самое по всем остальным пунктам типа чувства юмора и отзывчивости