100 и больше- давайте худеть вместе

yukaruna

Spartanka писал(а):

О! Сколько тут с вами нового узнаешь)) полезла гуглить, что за Дюкановский торт :-)

надо тоже как-нить попробовать, тем более 2 дня рождения в мае будет))))) а сколько там калорий в торте?

Не больше 200 при любом раскладе. :) При этом отруби практически не усваиваются, прикинь, если съешь 2 яйца и ложку меда - вот столько калорий в целом торте:)

Spartanka

yukaruna писал(а):

Не больше 200 при любом раскладе. :) При этом отруби практически не усваиваются, прикинь, если съешь 2 яйца и ложку меда - вот столько калорий в целом торте:)

клево))) надо попробовать))))

yukaruna

Spartanka писал(а):

yukaruna писал(а):

Не больше 200 при любом раскладе. :) При этом отруби практически не усваиваются, прикинь, если съешь 2 яйца и ложку меда - вот столько калорий в целом торте:)

клево))) надо попробовать))))

Конечно попробуйте! Не так сладко, как обычно, они используют только сахзам. Пожалуйста, изучите этот вопрос (у меня стевия) не используйте опасных сахзамов!

Spartanka

ха! нашла старые весы, на них я на 2 кг худее, чем на электронных :-)

ЕленаСергей

Приветик всем.Я новичок,зрвут меня Елена.Худею уже месяц. :bra_vo:

Еujenia

ЕленаСергей писал(а):

Приветик всем.Я новичок,зрвут меня Елена.Худею уже месяц. :bra_vo:

привет! вливайся, будем рады!

ко мне сегодня сынок присоединился на шаганиес Лесли)), он тоже пухляк, талия 82 в 9 лет. посмотрим, на сколько его хватит, но 2 мили честно отшагал, употел весь

я как бы втянулась что-ли, еды хватает на 1100-1200 кк, вообще голодом не сижу
только не научилась (не взялась) считать бжу
что удивительно, сладкого не хочется, но я пью молоко(люблю) каждый день по поллитра, за счет него и сытость чувствую, и хлеб ем очень тщательно )). сегодня купила творожок 100г - 50кк, сверху чайную ложку сгущенки, потихоньку съела с удовольствим и наелась, и хватило. как бы не растерять настрой

Spartanka

девочки, чем подслащивать кофе или цикорий? не могу пить несладкий

mh33

Еujenia писал(а):

ко мне сегодня сынок присоединился на шаганиес Лесли)), он тоже пухляк, талия 82 в 9 лет. посмотрим, на сколько его хватит, но 2 мили честно отшагал, употел весь

Ой молодец какой!

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Еujenia писал(а):

я как бы втянулась что-ли, еды хватает на 1100-1200 кк, вообще голодом не сижу
только не научилась (не взялась) считать бжу
что удивительно, сладкого не хочется, но я пью молоко(люблю) каждый день по поллитра, за счет него и сытость чувствую, и хлеб ем очень тщательно )). сегодня купила творожок 100г - 50кк, сверху чайную ложку сгущенки, потихоньку съела с удовольствим и наелась, и хватило. как бы не растерять настрой

Ой, ой... при твоем весе 1100-1200ккал это очень мало.. а если из них поллитра молока еще, что на еду остается? Ты чем питаешься?

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Еujenia писал(а):

как бы не растерять настрой

Ничего, все будет хорошо!!!

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Spartanka писал(а):

девочки, чем подслащивать кофе или цикорий? не могу пить несладкий

Я раньше не могла, а сейчас привыкла... но если очень хочется, то все таки сахар добавляю... не сторонник я всяких сахзамов...

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Spartanka писал(а):

а экстрим еще тот! целый консилиум по мне собирали, какой наркоз вводить и как операцию делать с таким пузом, страшно было, жуть!

Да уж... страха натерпелась ты бедненькая!!!

ниночка2014

Приветик всем,у меня какие то не понятки вес ушёл на кило сто,мне кажется это очень много,я рада но как бы завтра это всё не вернулось :ne_ne_ne:

mh33

Омут писал(а):

зефирку, пастилу, темного шоколада, сухофруктов, попить какао,

Уже купила себе зефирок на черный день ;)

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции