Рост 168-177! все сюда))))

Penelopa Dupre

Я в субботу сьела пару блинчиков ,а потом на утро привес больше кило(((( сегодня утром только избавилась от привеса :dra_chun:

d_olka

А я заболела и расслабилась,спортом нельзя заниматься, тучу таблеток пью ((((( боюсь даже на весы вставать
:pooh7:

Penelopa Dupre

d_olka поправляйся :cof2:

, а там с удвоеной сило возьмешься за борьбу с вредными кншками :-):

d_olka

Penelopa Dupre
Спасибо большое)

Nefer

И я к Вам на огонёк! Вместе веселее! А я в воскресенье сделала панкейки из овсяной муки и на обезжиренном кефире , для завтрака даже очень ничего :-):

SuperToy

Superstar писал(а):

SuperToy
Ого, ничего себе, как ты смогла так набрать? :sh_ok:

Тяжело, но надо было) теперь я не уверена, что смогу сбросить)))

Superstar

SuperToy писал(а):

Superstar писал(а):

SuperToy
Ого, ничего себе, как ты смогла так набрать? :sh_ok:

Тяжело, но надо было) теперь я не уверена, что смогу сбросить)))

Ну, если ты именно мышцы набирала, то они тебе очень даже помогут в сушке :nez-nayu:

Superstar

Nefer писал(а):

И я к Вам на огонёк! Вместе веселее! А я в воскресенье сделала панкейки из овсяной муки и на обезжиренном кефире , для завтрака даже очень ничего :-):

Привет-привет)
Можно рецепт глянуть? :-):

Godness

Новеньким привет, стареньким тоже :-)

Дубль 2, заход на диету. В надежде удержаться!!!

Superstar

Godness
Привет и тебе :-):

На какой калорийности в день сидишь?

Рост 168-177! все сюда))))

Кто сейчас на конференции