Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

Омут
У нас тьма темная :a_g_a:

Bovtenok

Mazayka писал(а):

NadinVZ писал(а):

Bovtenok, Омут Вы обе умнички) каждый идёт по своему пути пути просто

Я, по своему горькому опыту похудения (20 сбросила 19 наела) пришла к выводу - только спорт и правильное питание), никакого экстрима, диет и супер низкого коридора калорий, но это только мой опыт, возможно кому то подходит, то, что не подходит мне.

У меня таже истрория, только я то скинула 10 кг, а набрала 22, за полгода, и плюс ко всему еще и месячные ушли, до сих не вернулись. Кто б меня сюда вовремя отправил!
Кто-то учится на чужих ошибках, а кто-то на своих :-):

Ага, все правильно. Лучше на чужих. Но советов много всяких. все вот доктор одна составила диету на 800 Ккалорий. И это врач. Я вот тут (и в литературе) потом почитала, что меньше 1200 вообще нельзя. внесла сразу коррективы. Опять возникли сомнения, решила пообщаться и докопаться, но....
Ладно. все ошибаются.
спасибо за советы.

Добавлено спустя 37 секунд:

rida писал(а):

Девочки не ссорьтесь :cry_ing:

не будем :)

Омут

Amazonka.by
Я вспомнила что я ещё хочу :hi_hi_hi:

Кисти от Сигмы ;;-)))

(с) Остапа понесло!

Amazonka.by

Омут
И кисти от сигмы есть :-):

И кисти Саманты Чапман есть, я вот теперь МАС хочу :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 35 секунд:
Омут
Давай я тебя покупать в нете научу и у тебя все хотелки будут :-):

Омут

Amazonka.by писал(а):

Давай я тебя покупать в нете научу и у тебя все хотелки будут :-):

[/color]

Я умею в нете покупать :-)

Но спасибо :hea_rt:

Оля-ля;)

доброго дня :-:ok:-:

рассказать хочу вам ,что сегодня обнаружила.....покупала себе клевые трусики :smu:sche_nie:

еще до второй беременности,.так они мне впивались в бока и не комфортно было в них вообще..всё давило..а сегодня думаю дайка премерию ,а они сидят отлично :co_ol:

и не давят.....................а удевилась я потому,что весила я до берем..меньше кг так на 5-7,чем сейчас????? :nez-nayu:

zCirill

Оля-ля;) писал(а):

доброго дня :-:ok:-:

рассказать хочу вам ,что сегодня обнаружила.....покупала себе клевые трусики :smu:sche_nie:

еще до второй беременности,.так они мне впивались в бока и не комфортно было в них вообще..всё давило..а сегодня думаю дайка премерию ,а они сидят отлично :co_ol:

и не давят.....................а удевилась я потому,что весила я до берем..меньше кг так на 5-7,чем сейчас????? :nez-nayu:

хоть трусы и не те, но смысл, думаю понятен )

Оля-ля;)

zCirill писал(а):

хоть трусы и не те, но смысл, думаю понятен )

понятен

Oxanka 1

Оля-ля;) писал(а):

доброго дня :-:ok:-:

рассказать хочу вам ,что сегодня обнаружила.....покупала себе клевые трусики :smu:sche_nie:

еще до второй беременности,.так они мне впивались в бока и не комфортно было в них вообще..всё давило..а сегодня думаю дайка премерию ,а они сидят отлично :co_ol:

и не давят.....................а удевилась я потому,что весила я до берем..меньше кг так на 5-7,чем сейчас????? :nez-nayu:

Да, я тоже одно время носила стринги и танга, все было отлично, потом после родов одела, но не могла носить. Недавно ковырялась в своей коллекции, и нашла их, померяла и все снова отлично. Теперь закупила новую партию. А как мне понравилось спортивное белье, уже ношу его везде.

Очередной демотиватор мне от супруга )):
Причину объяснять, думаю не надо.(

Омут

Oxanka 1
:-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции