Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 09:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 2898, 2899, 2900, 2901, 2902, 2903, 2904 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
*Светик*

Не всё так плохо с ним согласна.
Только когда ты его испечешь? Вечером после работы? И ты сможешь удержатся и оставить его на утро, а не скушать один-другой прямо тепленькими?! :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
тепленькими их не захаваешь. без яйца оно плохо держится....я попробовала горячими из формочки извлечь...развалились...пришлось ложкой выедать :-)
им аккурат остыть надо полностью. как раз на утречко :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:05 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86 писал(а):
zCirill
здравствуйте! У меня бывало, когда колы много пила. Темнело в глазах. Я грешила на кофеин ))


Я с 400 калорий был как пьяный, минуты три наверное )

В кровью и потом: анаболики (PAIN & GAIN) (кино про качков) - качки выпивают белково-углеводный коктейль в 3000 калорий, отмечая удачное завершение дела, аля триуфальное распитие алкоголя.
Становится понятным смысл шутки )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21047
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 667

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
zCirill писал(а):
Всем здрасте. Забегался, даже читать некогда, дитеныш заболел.

Я вчера выпил белково-углеводый коктейль после треники, одним махом.
Было 300 граммов сока виноградного и 50 граммов протеина. 46 углей и 50 белков получилось.
Обычно пью 20 углей и 25 белков, но тут недобор за день был большой, решил поправить.
Голова закружилась, пришлось даже о стол опереться )))

Ни у кого не кружится голова при большом колве сладкого?


У мена происходит "возврат" при переборе сладкого, и перебор - это больше 30 гр.(( Поэтому теперь слежу за этим делом, нет желания обнимать "белого друга". Этот предел касается и протеина.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
а 30гр это в смысле 30 шоколада, или 30гр углей..или как?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:50 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
zCirill писал(а):
Всем здрасте. Забегался, даже читать некогда, дитеныш заболел.

Я вчера выпил белково-углеводый коктейль после треники, одним махом.
Было 300 граммов сока виноградного и 50 граммов протеина. 46 углей и 50 белков получилось.
Обычно пью 20 углей и 25 белков, но тут недобор за день был большой, решил поправить.
Голова закружилась, пришлось даже о стол опереться )))

Ни у кого не кружится голова при большом колве сладкого?


У мена происходит "возврат" при переборе сладкого, и перебор - это больше 30 гр.(( Поэтому теперь слежу за этим делом, нет желания обнимать "белого друга". Этот предел касается и протеина.


это в смысле, нельзя выпить коктейль 30 углей + 30 прота?
или скушать 200 грамм творога за раз и привет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Чегой-та я себя после торта хорошо чувствую? :du_ma_et: :-(

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 16:02 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
Чегой-та я себя после торта хорошо чувствую? :du_ma_et: :-(


все зависит от скорости потребления углей и высоты ГИ, думается мне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by
Одна моя приятельница обычно говорит глядя на торт: "Мы трудностей не боимся" :ps_ih:
Так наверно и ты :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21047
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 667

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Омут писал(а):
Oxanka 1
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
а 30гр это в смысле 30 шоколада, или 30гр углей..или как?


30 гр сладкого продукта, т.е шоколад, конфеты, варенье, торт, сладкое печенье и т.д. Протеин я не смешиваю по этой же причине, т.е выпиваю только его. Правда сейчас я его очень редко употребляю, добираю пока едой. Нет, ограничение белка у меня только в протеине, с едой все отлично. Может дело в вкусе или именно этот протеин не подходит, но пока другого не присматривала.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 2898, 2899, 2900, 2901, 2902, 2903, 2904 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, elena.ru7777, Evastar, GoogleBot, GPTBot, Kirill Lomovskoy, markshevchenko, more2009, ORM-IX, Outbreak, overshtag, Оларт, petra72, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ВЛАДОЛЬ_70, Ирина 59, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB