Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 дек 2025, 22:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1066 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 15:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 116
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 33

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за ссылочку и советы, Stasy1984

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 18:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Галчонка
Бананы в первую половину дня точно можно. Они, на самом деле, не так уж и плохи :-): В свое время я , будучи худой, ела много бананов и ничего страшного, вес даже падал.

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 01:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, что предложите на полдник чтоб не сильно калорийное, вкусное и готовить не нужно ? Потому как у меня на полдник два йогурта без жира и фрукт. Получается около 200 калорий. Вот сегодня не сдержалась съела 4-ре :) йогурта. Как-то двумя не наедаюсь. Потому как калорий вроде много, а есть по сути нечего - о% жира, белка чуток и углеводы, объем тоже минимальный около 200 грамм.
Кто чем перекусывает?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 01:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
привет. кто пробовал худеть на фруктово-овощных смюзи? я бы хотела попробовать с поддержкой хотя бы пару дней. кто поможет? кто составит компанию?

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 21:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Давай я составлю. А как это надо делать? Рассказывай!

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Я ногу ударила, болит. :( не могу не бегать и на велике ездить, еще и хромаю. Занятие спортом пока приходиться отложить.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Juliya18 писал(а):
Давай я составлю. А как это надо делать? Рассказывай!

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Я ногу ударила, болит. :( не могу не бегать и на велике ездить, еще и хромаю. Занятие спортом пока приходиться отложить.


У меня тоже колено постоянно, не унывай, ты ж молодец. Я и без спорта потихоньку...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 159
Изображений: 45
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (1)
И я без спорта. Весь мой спорт-гуляние с коляской по 2-3 часа

_________________
Изображение

Изображение
82 кг. - 1 августа 2014 года -работай над собой Пухляш
75 кг. - первая победа над Пухляшкой (12.11.14г пройдено вес 74.9) продолжаем в том же темпе
70 кг. - я начинаю любить тебя детка
65 кг. - я шикарна
63 кг. - идеально

60 кг. - ты сделала это детка!!!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 10:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 315
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 31

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
можно к вам :du_ma_et:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ЛЮBIMКА писал(а):
можно к вам :du_ma_et:


Ага, заноси, наливай... То есть, это - рассказывай...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компанию для похудения
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 12:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 315
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 31

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Я ухудевающая - ухудевайка :-) последние пяток лет только и занимаю тем что ухудеваю, :-) , ну не чего теперь взялась за себя серьезно и то ухудеюсьььь, главное поддержка нужна таких же ухудевашек :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1066 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, syasya, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, НаталиД


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB