девочки..вы каждый день взвешиваетесь?
я просто раз в неделю где-то..своих весов нет...начала на подружкиных- так на одни весы и езжу...

Я каждый день взвешиваюсь-Я весозависимая Бывает пропускаю один день,и весь день переживаю-что там у меня ?

Значит, берем себя в руки и вперед.
что-то сегодня есть сильно хочется.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:


Раз в неделю - достаточно.
Но у меня любопытство. Не могу удержаться. :)

:))) ну зная себя и если бы у меня были весы..я бы наверное каждый час на них вставала :))

Главное утром. и желательно натощак :)

Вес не уходит. И даже 100 гр набрала сегодня.
Но жир уменьшился, вода и мышцы +, т метаболизм тоже чуть вырос (совсем чуть), но ведь это то, что нужно
Главное, сейчас не остановиться.
Конечно, приятно было в первые дни видеть отвесы по полкило, но уходила вода и мышцы, а это не сама цель.

НО, может вы, девочки, что-то подскажите?

Доброго утречка девочки! всем нам хороших отвесиков

Новая

я тоже каждый день взвешиваюсь, да и в течении дня бывает встану пару раз

Всем доброго времени суток.) Планы грандиозные, на диете Кима Протасова второй день, раньше уже был опыт на этой диете, результативно,-9 кг, с тех пор не набрала ни сколько, хочется повторить подвиг и снизить планочку еще. Кто еще худеет? (не обязательно на такой же диете) я буду рада всем)

Ким Протасов? можешь скинуть ссылку?

Каришка

я недавно худела на протасовке у тебя все получиться главное не срываться