Ju_Lie & ленуська

Ju_Lie

ленуська101075
HelenGold
:-)

я подсела на Ковалькова :))) несколько раз перечитываю, чтобы уловить основную мысль :)

вчера и позавчера была в делах....(вчера даже на форум не заходила) :)

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

ленуська101075
HelenGold
:-)

я подсела на Ковалькова :))) несколько раз перечитываю, чтобы уловить основную мысль :)

вчера и позавчера была в делах....(вчера даже на форум не заходила) :)

я так и подумала :-)

читай-читай /от этого и нам польза/ты и нас просвящаешь же/молодец :cool_cool:

я тоже пытаюсь какие-то куски читать/ну никак не дойду до его системы именно питания :hi_hi_hi:

но у меня вес потихоньку идет от одного питья воды/ну конечно хлеб не ем и не обжираюсь/с гречкой как всегда был провал :hi_hi_hi:

ленуська101075

я решила весить не 60 а 55 :-)

ДЖЕНИФЕР НИКОЛЬ ЛИ ТЕПЕРЬ МОЙ МОТИВАТОР :cool_cool:

минус 20 от роста/мне бы хоть -15 и я буду себя любить любить и любить :-)

больше чем сейчас :-)

Ju_Lie

ты поаккуратнее с целями :) а то вдруг начнешь переживать, что не всё идет как хочется :)) и пойдешь в объятья 2-метрового мужчины Холодильника :-)

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

ты поаккуратнее с целями :) а то вдруг начнешь переживать, что не всё идет как хочется :)) и пойдешь в объятья 2-метрового мужчины Холодильника :-)

это точно/но я держу в голове пока одну маленькую цель - 5кг :-)

а потом дальше пойду :-)

кстати надо как-то возненавидеть холодильник/начать его бояться :-)

Ju_Lie

ленуська101075
хахаха :)))) да это точно -5 кг проще чем -30кг!!!...но и в панику впадать не надо, если 1 числа не будет -5кг!....просто надо придерживаться правильного питания и всё со временем произойдет :)

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

ленуська101075
хахаха :)))) да это точно -5 кг проще чем -30кг!!!...но и в панику впадать не надо, если 1 числа не будет -5кг!....просто надо придерживаться правильного питания и всё со временем произойдет :)

ты мне зубы не заговаривай :-)