вес стоит

olya-1986.86

ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!

как бедра убрать????

талия, грудь :cry_ing:

, лицо - все потихонечку подтягивается, а вот ж... стоит на месте и никак не хочет меня покидать!!!!!!!!!!!!

SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Feya1802

Галинка37 писал(а):

*Аннет* писал(а):

плюс халахуп.

от халахупа толку мало, если хочешь уменьшить талию, то лучше упражнение "вакуум" или с Корпан-заниматься.

Feya1802 писал(а):

второй месяц как стоит...... точнее скачет....

А ты не думала, что это твой идеальный вес? может уже ниже не надо :ne_ne_ne:

раньше то был 55-56((( правда после первого ребенка, сейчас их 3... да все равно... это не фактор , что бы не худеть... мне бы бокааааааа убратььь..... и всеее, как раз пару кг.... но нет, блин.... прилипли ко мне...

olya-1986.86

Feya1802
три ребенка??????????????????? :sh_ok:

та ладно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Feya1802

olya-1986.86
Ага))) три)))пацан и две девули)))

Feya1802

всё, девочки вес скакал скакал и встал... третий день 58,2... намертво!!!! в такие момент главное кушать не перестать... я когда вижу одну и ту же цифру несколько дней подряд, у меня аппетит пропадает... и мне кажется, что если я не буду кушать, он уйдет.. но я же прекрасно знаю, что так нельзя делать!!!! он вернется с еще большим размером..... и это не выход... девочки ПНИТЕ МЕНЯ!!!!!

olya-1986.86

Feya1802 писал(а):

olya-1986.86
Ага))) три)))пацан и две девули)))

ничегошечки себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :sh_ok:

после троих детей и так выглядеть!!!!!!!!!!!

ну ты молодца!!!!!!!!!!!!!! :co_ol:

Feya1802

olya-1986.86
Спасибо, Олечка!!!))) очень приятно))) :smu:sche_nie:

Галинка37

olya-1986.86 писал(а):

три ребенка???????????????????

во во я тож ей удивляюсь СУПЕР-ГЕРЛА :-)

я на второго ребенка пошла аж через 16 лет после первого, лучше бы конечно пораньше :a_g_a:

olya-1986.86 писал(а):

как бедра убрать????

у меня такая ж беда :cry_ing:

, вот это буду пробовать "упражнения для ног и ягодиц" http://www.youtube.com/watch?v=xJov250MKtw
я блин всегда попой отличалась :smu:sche_nie:

olya-1986.86

Галинка37
не могу с работы по ссылке пройти((( :cry_ing:

а что там?

Feya1802

ой, девочки, засмущали совсем)))
Галинка37
на мой взгляд, попа никогда лишней не бывает))))) я ее качаю качаю, а она практически плоская)))))
olya-1986.86

там на видео упражнения в тренажерке с гантельками) на бедра и ягодицы)))

вес стоит

Кто сейчас на конференции