Долюшка
Ты права, мне муж говорит, ну что диета закончилась(6 лепестков).Говорю нет-теперь на подсчете калорий, как обычно. Уже второй год считаю. Это на всю жизнь теперь!

Leka51
Да уж... Поэтому мы тут и привязывается друг к другу (поддержка нужна, мы- то друг-друга понимаем!) Попробуй это худым от природы объяснить, - не поймут.

Leka51

Спасибо, отлично!

У меня тоже есть комплекс. Я хожу по ступеньке. Смотрю кино и хожу - скамеечка такая, вверх, вниз...

А на днях муж "усовершенствовал" сие устройство. Проводили кронация и вырубку, спилили огромный тополь, и он принес домой такой спил - шириной с полметра, высотой сантиметров пятнадцать. Очень удобно ходить. Но и другие упражнения не помешают.

Долюшка

Поздравляю с успехом.

А про мотивацию и цкли можно отдельно поговорить.

Доня19
Мы уже тут, мне кажется, все профессора в этом деле... А мотивацию, кроме себя, самого никто тебе не вложет, если ты сам себе ее не нашел! Хоть говори, хоть не говори, это уж лично от человека зависит. Я так считаю.

Я для себя решила- когда постройнею, буду следить за каждым граммом, и не распускать руки за столом- никаких поблажек.
Конечно, за праздничным столом или в гостя- можно посидеть, но потом разгрузиться немного.

Долюшка писал(а):

А мотивацию, кроме себя, самого никто тебе не вложет, если ты сам себе ее не нашел! Хоть говори, хоть не говори, это уж лично от человека зависит. Я так считаю.

Это точно!
Пока сама не решишь- никто за тебя не будет калории считать.

[size=85]Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Так, побежала считать дальше- к вечеру нужно посмотреть, сколько у меня еще калорий в запасе, буду плясать от печки.

Привет!Берите пенсионэрку в ряды.Я на форуме уже год с успешным постройнением,но сейчас после срыва на втором заходе по отвоёвыванию плацдарма.Было весело.
Спасибо форуму,научилась кнопки нажимать и не только .
Молодёжь многому научает,спасибо им,голубушкам!Не отстанем от них и в снижении "накопленного".Как там у Руланины:"Что я,хуже других что-ли?!!"

mjau
Привет! С какой скоростью набирала, за какой период, сколько?
Обратный процесс приятный, правда?

mjau
Приветствуем тебя! И принимаем в свои ряды!

Возможно, вы правы, что мотивация у каждого своя. Но часто в обусжеднии возможных целей возникают новые, таившиеся в подсознании и вдруг вылезшие наружу.

Точно также и в поисках непищевых удовольствий. Так, когда-то в юности я шила игрушки. Ничего особенного, так, для собственного удовольствия. Потом замужество, дети, дела. заботы... А сейчас, в процессе похудения, начала заниматься всякими безделицами. И многое почерпнула имено из обмена мнениями. Так, вечерами у телевизора рисую бабочек на пластиковых бутылках. Технологий изготовления таких бабочек много, у меня своя - обрезаем дно и горлышко, внутрь трафарет, обвести витражным контуром - сколько бабочек войдет на бутылку - у меня трафарет побольше и поменьше, дать высохнуть, вырезать, рапспять скрпками на листе картона и раскрасить - витражными же красками или старыми лаками. Трафарет один, а раскраска получается разная. Из донышек получаются цветочки. Уже много сделала. Но для конечной цели мало - Хочу на даче сделать штору на веранде. Представтье, разноцветные прозрачные очень яркие бабочки, нанизанные на леску, вперемешку с донышками - цветочками, лески крепятся к карнизу, все это под ветром шевелится и летает...

И еще - куклы из колготок. Тоже интерентовские всякие технологии. И ведь получается. Так я молодею с такими занятиями. И младшая дочь со мной кулами увлеклась. Хотим сделать больших - типа Страшилы, симпатичне, конечно. И поселить на детской площадке. Вот так мои куклы вернулись. в новом обличии.

Доня19
А я думала только у меня так! В прошлом году я тоже занялась ручной работой, всю зиму сидела делала подделки, и таких же бабочек, я к ним магнитики клеяла и нацепляла везде где можно, потом декупаж на кухоные доски, картины из солёного теста, весной лепила фигурки в сад из цемента и гипса, рисовала на заборе пейзажи. Так я отвлекалась от еды, и мне это очень помогло. А когда мне хотелось сильно накушаться вечером,брала спицы и нитки, и обо всём забывала.Сейчас хочу внучке сделать куклу Жужу, помнишь сериал Сваты, там в начальных сериях у внучки Жени была кукла, большая с одним глазом вместо головы. У меня в альбоме есть немного моих работ, заходи посмотри.