не прячусь я! Мы просто по другому форуму знакомы и Магнолия мне сюда дорожку показала!

Волосы не лезут, хотя красками я над ними поиздевалась знатно. Часто делаю маски. Седых тоже пока нет, если не считать одного волоска в 12 лет от испуга.)) Но в данном деле главное место отводится генетике.

Начинай кушать

Ага, я ко многим с этим пристаю

Омут, у вас отличные результаты! мне тоже б так..

Krasaomska
Поэтому повторяю: начинай кушать

Чего-то вы перегнули, даже по моим "стандартам".)) Многие могут некоторое время существовать на 500-800 кк, но зачем издеваться над собой. Мы все хотим завтра проснуться с идеальным весом, но голод - не вариант.

Oxanka 1
Да-да, это мы любим)
Вчера 2 торта за день, сегодня 3 яблока

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Пы.Сы.
Зацени какой у меня блатной новый зонтик

Krasaomska
у вас бжу с калориями, как мне кажется, не бьется. бжу - аккурат на 1200-1250 ккалорий. соблюдайте тогда хотя бы бжу.

а на счет врачей-диетологов...братику моему, с какой-то приличной степенью ожирения и весом в 140 кг врачи прописали коридор не выше 1300 ккал и аэробные нагрузки в придачу. я пыталась вставить свои 5 копеек, что для молодого парня 190 см ростом это очень мало..., что такой калораж у меня, при весе вдвое меньшем. и при этом я стабильно худею. но ответ закономерен - врачам лучше знать

Я лет с 27 седею. Сейчас уже без краски не обойтись. Правда пока лашевской хной справляюсь, но это все труднее и труднее

Девочки, напомните, пож-ста, как рассчитать калорийность отварной пищи, например, калорийность фунчозы 320 ккал в сухом виде, а отварной? Т.е. с кашей, например, ясно - воду залили, вода впиталась, с водой употребили - т.е. вводм в анализатор кол-во крупы и кол-во воды.

А тут же вода-то не используется в пищу, сварили вермишель, воду слили. Какая-то ее часть впиталась.