Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 289 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Голубоглазая
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
Marina писал(а):
Голубоглазая писал(а):
от двухкг плюса ушло 1.3 за 2 дня. Еще чуток и пойду на снижение.

Молодец! Поздравляю!

Спасибо. Вот если еще 700 и еще вообще будет класс!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha писал(а):
девочки миленькие объясните мне,я все делаю правильно а вес растет :cry_ing: правда две неделе сидела на 800 ккал сейчас второй день зиг-зага а вес все в +!!! :sh_ok: :sh_ok: за 2 недели 1.4 кг :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

питайся нормально,соблюдай БЖУ,и все будет ок!
и повышай питание до необходимого для тебя коридора,я на сайте с 23 июня,с весом 106кг пришла и что сейчас имею,питаясь хорошо,в нормальном коридоре,думаю на информере все видно :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Голубоглазая писал(а):
Вот если еще 700 и еще вообще будет класс!

Да будут они, эти 700! Так держать! :roll_ing: :son-ce:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
lunkina30
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (4)
Всем доброго времени суток!
Хочу присоединиться к вам.
Что то последнее время я срываюсь, ну что то с силой воли случилось.
Мне надо сбросить минимум 6 кг, а как обжора все ем да ем.

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
lunkina30 писал(а):
Что то последнее время я срываюсь, ну что то с силой воли случилось.
Мне надо сбросить минимум 6 кг, а как обжора все ем да ем.

Привет, :girl_bye: :reverans: :girl_bye:
Присоединяйся!
А попробуй найти какое-нить занятие, вместо ныряния в холодильник... :chir_lider5: :jumping: :jumping2: :tennis1: :yo_yo: :pisa_tel:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
lunkina30
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (4)
Так холодильника рядом нет. Я работаю с пон. по пят. Беда в том что работа сидячая.
Но буду стараться. Получилось же у меня сбросить 19 кг за 3 месяца в 2008г. Думаю что эти 6 кг самые сложные.

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
pompusha
когда вам говоришь , что нельзя кушать меньше 1200калорий - будет плато - вы или не читаете, или обижаетесь, что я критикую Борменталя... а потом плачете...
устрой обжорный день -1500калорий, потом разгрузочный -700калорий, потом нормальный 1200, потом обять высокий и низкий старт... посомотришь. Раскачка займет неделю. Наберись терпения.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
lunkina30
привет! добро пожаловать.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Киска писал(а):
устрой обжорный день -1500калорий, потом разгрузочный -700калорий, потом нормальный 1200, потом обять высокий и низкий старт... посомотришь. Раскачка займет неделю. Наберись терпения.

Совершенно верно!

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 12:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
lunkina30 писал(а):
Я работаю с пон. по пят. Беда в том что работа сидячая.

А походить по лестнице... хотя б по 5 мин. есть возможность? Это ж можно...?

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 289 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Kate Kyunnapu, LucyWinter, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, NVL110558, olchik-a, Olga-Volga, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Катирина, Леся К, Нататула

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB