Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

kikimora999

Mazayka
во, мне подруги почти все сказали-куда тебе худеть? и так тощая. двое только поддержали, худей мол, правильно.
остальные видимо боятся, что красивее их стану :-)

Amazonka.by

Омут писал(а):

Amazonka.by
Не, ну ты снова высказала мои мысли один в одни :so_happy:

сестра

rida

Malinka86 писал(а):

rida
ну не знаю. Я например, даже при том, что вижу здесь куча примеров как люди похудели. На самом деле, не особо верю в то, что я всё таки добьюсь цели. Мне всё кажется что мой организм, настолько хитер и коварен, что обычное ПП и спорт мне не помогут. Я конечно, держусь здесь, просто потому что уже всё равно ничего не потеряю. Но без веры...очень часто хочется всё бросить. И это не отговорки. Просто нет веры в лучшее. Я конечно, не берусь говорить, что конкретно чувствуют те публичные полные люди, но думаю они непременно пытались похудеть. Но возможно у них старт был не такой как у вас например. И не увидев результата, они просто опустили руки. Вы ведь не пожили их жизнью ни одного дня. Соответственно, говорить что они просто слабаки не совсем корректно.

Твой организм не хитрее других организмов. То что у тебя не получается, это не значит что принципиально не может получится, а значит лишь что ты что-то не так делаешь. Нужно искать причину. Похудение - это калласальная работа над собой, нужно изучать теорию, чужой опыт, работать над собой, по сути менять свои привычки, свою жизнь. Запастись терпением. Без усилий воли не обойтись. В любом случае каждый день хоть что-то делать, но не бездумно, а осознано. Мне бы год назад кто сказал какой я стану я бы не поверила. Нельзя ныть и жалеть себя. Любить - да, но не жалеть, работать и еще раз работать физически и в первую очередь со своей головой. :-):

юля-стройнюля

rida писал(а):

Я прекрасно представляю монсерат кобалье похудевшей и если она похудела то респект бы ей был и уважуха, а так из уважения к ее таланту промолчу. Среди оперных певцов уже нет стереотипа что лишний вес им в помощь. Взять к примеру Хворастовского, красавец-мужчина.

ну хворостовский - конечно, да! тут не поспоришь))
но у певцов и музыкантов свои мулечки...у меня девочка знакомая - саксофонистка. была стройняшей 90-60-90 (безо всяких +-5 см, именно такие параметры), занималась спортивными танцами, подтянутая и т.д. когда начала профессионально заниматься духовыми - пузо поперло. из за увеличения объема легких - диафрагма вперед ушла = прощай, красивая талия! стала столбиком 98-80-90 и так было, пока она не бросила музыку :nez-nayu:

все же, я бы так критично к толстым людям не относилась, и к публичным - тоже!
та же Польна "поперла" после 2х беременностей подряд. хотя она и была не худышка

rida

День нужно проживать так чтобы засыпась гордой собой, а просыпаясь обнулять все прежние достижения, начинать все сначала

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

юля-толстуля писал(а):

rida писал(а):

Я прекрасно представляю монсерат кобалье похудевшей и если она похудела то респект бы ей был и уважуха, а так из уважения к ее таланту промолчу. Среди оперных певцов уже нет стереотипа что лишний вес им в помощь. Взять к примеру Хворастовского, красавец-мужчина.

ну хворостовский - конечно, да! тут не поспоришь))
но у певцов и музыкантов свои мулечки...у меня девочка знакомая - саксофонистка. была стройняшей 90-60-90 (безо всяких +-5 см, именно такие параметры), занималась спортивными танцами, подтянутая и т.д. когда начала профессионально заниматься духовыми - пузо поперло. из за увеличения объема легких - диафрагма вперед ушла = прощай, красивая талия! стала столбиком 98-80-90 и так было, пока она не бросила музыку :nez-nayu:

все же, я бы так критично к толстым людям не относилась, и к публичным - тоже!
та же Польна "поперла" после 2х беременностей подряд. хотя она и была не худышка

Я тебя умоляю. Подругу поперло от духовых инструментов, жир прирос из-за них чтоли? НАЖРАЛА ОНА.
И Польна НАЖРАЛА. Она же родила, а не сьела 2 детей :-)

юля-стройнюля

rida
подругу не поперло. вес не изменился. и жир не прирос. но визуальная стройность фигуры, песочные часы и т.д. исчезли. причину описала выше
польну, оправдывать не буду. тут ясен перец - нажрала :nez-nayu:

Омут

Поддерживаю rida абсолютно. Даже добавлять ничего не буду :a_g_a:

Amazonka.by

Malinka86 писал(а):

rida
ну не знаю. Я например, даже при том, что вижу здесь куча примеров как люди похудели. На самом деле, не особо верю в то, что я всё таки добьюсь цели. Мне всё кажется что мой организм, настолько хитер и коварен, что обычное ПП и спорт мне не помогут. Я конечно, держусь здесь, просто потому что уже всё равно ничего не потеряю. Но без веры...очень часто хочется всё бросить. И это не отговорки. Просто нет веры в лучшее.
Я боюсь даже, за эти 3 кг которые скинула непосильным трудом. Мне они стоили усердных тренировок и полного отказа от сладкого. Даже от фруктов. Кажется иногда даже, что эти 3 кг просто иллюзия. Что сегодня я 67, но съела мороженку например, а завтра проснусь и стану снова 70! Это страшно! Мне набрать вес очень легко. Я могу за месяц на 10 кг поправится (это факт). А вот уходит этот вес..... ооооочень тяжело.

Помогут, твой организм не коварнее других :-):

Я вот тоже начала заниматься, и за две недели ни на мм обьемы не ушли. Думаю... наверное я делаю что-то не так, ведь я же была стройной. Это реально :-):

. И красивая фигура, которая получилась на спорте и ПП не так уж легко "убивается". Я усердно старалась года 1,5-2, поэтому три кг к тебе не вернутся, не переживай :empathy:

. Конечно тебе нужно найти мотивацию для себя, тут ничего сказать не могу, потому что все это сугубо индивидуально. Но кто ищет, тот найдет :-):

Я вообще решила для себя так: я больше не буду заморачиваться на счет см и кг. Я буду придерживаться выбранного курса и жить в свое удовольствие... а там и тело придет в полный порядок :so_happy:

Malinka86

rida Извините, возможно не так выразилась. Скажем так, мой организм уже настолько адаптирован к моим крестовым походам с 12-летнего возраста. Например, моя не тренировавшаяся особо никогда подруга за 1 месяц тренировок по часу в день скинула в 4 раза больше кг чем я. Причем к ней они не вернулись после того как она ослабила тренировки и стала делать их 3 раза в неделю. Что касается меня...как только слабинка какая. Получай всё назад!
Amazonka.by :check_it:

именно поэтому я тут. ) Я буду здесь держаться столько, сколько понадобится! ) И действительно, может закинуть весы чуть подальше. )

Amazonka.by

kikimora999 писал(а):

Mazayka
во, мне подруги почти все сказали-куда тебе худеть? и так тощая. двое только поддержали, худей мол, правильно.
остальные видимо боятся, что красивее их стану :-)

Ох уж эти подруги :-)

Я вообще смотрю, что поддержка это не наш конек ))) Когда вижу, как люди общаются в американских передачах, там даже немного обидно. Там все друг друга поддерживаю, стараются помочь, а у нас расскажи родным про калории? в 80% посмеются от души только )) Напомнят про все прошлые неудачи и снова посмеются. Ну вот такие мы :ne_vi_del:

.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции