сколько вы на таком коридоре сидите? за это время вес уходит? много белка, по-моему. Сама на досчете калорий только неделю, по-этому много вопросов.

Я прекрасно представляю монсерат кобалье похудевшей и если она похудела то респект бы ей был и уважуха, а так из уважения к ее таланту промолчу. Среди оперных певцов уже нет стереотипа что лишний вес им в помощь. Взять к примеру Хворастовского, красавец-мужчина.

Не одна ты такая. Вчера не получалось съесть запланированное, и к 8-ми вечера осталось "свободное место")) Схрумкала мороженку. Да и сегодня пока не заполнила полностью менюшку, подумывала о печеньке, но нашла еду полезнее.))

Ничего, меня на встрече родственников мама с тетей одновременно начинали клевать по поводу веса и внешнего вида, пока один раз не пригрозила, что больше не приеду. Теперь только мама и то редко достает, но зато заранее покупает мою еду, а не пичкает своими жирностями и вредностями.

bastilia
примерно недельки 2. Вес за 2 недели сбросился 1 кг. ) Пы.сы. по поводу белков моих обсуждали вчера ))).

Любому человеку должно быть стыдно за излишний вес, а публичному вдвойне!. Лишний вес - это результат расхлябоности, не любовь к себе И любые такие разговоры о плюсах полноты или "что неважно полный человек или нет, главное что человек хороший"- это оправдания!!!

Мне тоже такие отговорки не нравятся, лучше честно признаться, себе в первую очередь, да, толстая, ну нет силы воли, курильщики ведь не гордятся свойей вредной привычкой
А мои полные подруги еще и мне на мозг капают, куда, мол, тебе, раньше было лучше, подержаться не за что....Ха! типа я их слушать буду, у меня вообще то своя голова на плечах

Mazayka, согласно что ожирение=курение=пьянство=наркомания

Нет, стыдно не должно быть. Честно над собой работать - да. А стыдно - нет. Это ведет только к депрессии. Любить надо себя

Нет, стыдно должно быть. Только стыд должен смотивировать на работу над собой, а не загнать в депрессию

rida
ну не знаю. Я например, даже при том, что вижу здесь куча примеров как люди похудели. На самом деле, не особо верю в то, что я всё таки добьюсь цели. Мне всё кажется что мой организм, настолько хитер и коварен, что обычное ПП и спорт мне не помогут. Я конечно, держусь здесь, просто потому что уже всё равно ничего не потеряю. Но без веры...очень часто хочется всё бросить. И это не отговорки. Просто нет веры в лучшее. Я конечно, не берусь говорить, что конкретно чувствуют те публичные полные люди, но думаю они непременно пытались похудеть. Но возможно у них старт был не такой как у вас например. И не увидев результата, они просто опустили руки. Вы ведь не пожили их жизнью ни одного дня. Соответственно, говорить что они просто слабаки не совсем корректно.
Я боюсь даже, за эти 3 кг которые скинула непосильным трудом. Мне они стоили усердных тренировок и полного отказа от сладкого. Даже от фруктов. Кажется иногда даже, что эти 3 кг просто иллюзия. Что сегодня я 67, но съела мороженку например, а завтра проснусь и стану снова 70! Это страшно! Мне набрать вес очень легко. Я могу за месяц на 10 кг поправится (это факт). А вот уходит этот вес..... ооооочень тяжело.