Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2867, 2868, 2869, 2870, 2871, 2872, 2873 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2013
Сообщения: 50
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Буу
Это как?8-16?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 94
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
ЮлияS писал(а):
Буу
Это как?8-16?
Любые 8 часов подряд в сутки ешь и 16 не ешь. Только время всегда должно быть одинаковым. Я ем с 15.30 до 23.30. Мне так удобнее, потому что утром я обычно на работе, в обед у меня тренировка. Да и есть до обеда я не особо хочу, а вот булочку с чаем на ночь заточить - это святое.)))))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2013
Сообщения: 50
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Буу
Значит если завтрак в 9,то ужин-в 5...я почти укладываюсь :-) +-час :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 23:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Буу писал(а):
ЮлияS писал(а):
Буу
Это как?8-16?
Любые 8 часов подряд в сутки ешь и 16 не ешь. Только время всегда должно быть одинаковым. Я ем с 15.30 до 23.30. Мне так удобнее, потому что утром я обычно на работе, в обед у меня тренировка. Да и есть до обеда я не особо хочу, а вот булочку с чаем на ночь заточить - это святое.)))))))))))

Как только народ не извращается :sh_ok:

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21470
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 891

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Буу писал(а):
ЮлияS писал(а):
Буу
Это как?8-16?
Любые 8 часов подряд в сутки ешь и 16 не ешь. Только время всегда должно быть одинаковым. Я ем с 15.30 до 23.30. Мне так удобнее, потому что утром я обычно на работе, в обед у меня тренировка. Да и есть до обеда я не особо хочу, а вот булочку с чаем на ночь заточить - это святое.)))))))))))


И что это дает?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 23:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 94
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
И что это дает?

Это дает мне возможность есть вкусно и много, сбрасывать жир и набирать мышечную массу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 04:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Буу писал(а):
Я тоже скидываю на подсчете калорий нажранное непосильным трудом за отпуск. У меня коридор большой 1200-2200, но я ем только 8 часов в сутки, а 16 часов не ем.

Правильно. Каждый выбирает под себя: как ему удобно! Главное - это приближение к результату

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 06:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 199
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 229

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!)
В сухом виде положила в тарелку 3-4 столовых ложки овсянки. ну примерно три ложки и и одна чайная. ну и залила кипятком это грамм 80 выходит я съем овсянки?

_________________
Изображение

<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/67569.png"></a>

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 06:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,074

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
kris7

смотря какие у тебя ложки.. :-) столовые они тож разные и овсянка очень лёгкая..я взвешивала у меня сухого вещества получается гр 40..
всем привет..очень настоящая у нас..холодно -сыро-тоскливо..хочется всё это ЗАЕСТЬ! :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 06:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 199
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 229

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
kris7

смотря какие у тебя ложки.. :-) столовые они тож разные и овсянка очень лёгкая..я взвешивала у меня сухого вещества получается гр 40..
всем привет..очень настоящая у нас..холодно -сыро-тоскливо..хочется всё это ЗАЕСТЬ! :kli_ny:


столовая ложка примерно http://www.oazi.ru/dbpics/12646.GIF такого вида :-) :-)

_________________
Изображение

<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/67569.png"></a>

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2867, 2868, 2869, 2870, 2871, 2872, 2873 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, Belua, BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, FEM, Galina17, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, rusetul, SentiBot, soneika, SvetlanaVa, Teplusha, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, людмилада, Татьяна Геннадьевна, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB