MarusyaT
Это, действительно,пасмурная погода так отвратительно на тебя действует? А у нас редко когда бывает пасмурно.Зачастую светит солнышко.Хорошо светит,но не сильно греет.Нашу Бурятию так и называют: Страна вечно зелёных помидоров.

ирина7715
привет, присоединяйся! Только вот коридор у тебя неправильный


С 1000 калорий в день ты только навредишь себе, получишь плохое самочувствие и еще больший вес наберешь

Доброе утро,девочки!
Всем предвыходного пятничного настроения!

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Как дела,пропадущая ты наша?

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

привет,самая большая тетя... Это временно . Мы все обязательно скоро будем самыми аппетитными женщинами! Так что присоединяйся и осваивайся!)))

Девочки,всем привет) Я тоже с вами пойду)))

Года 2 назад я тут худела и не плохо,но потом вышла замуж забыла про форум про питание и про весы)))

В конечном итоге с 80 кг за 2 года я поправилась до 113
Теперь беру себя в руки обязательно надо исправляться...лялю хочу и муж хочет, но с таким весом я в группе риска, а это значит что я могу повредить здоровье моему будущему малышу

Худею в основном на белке, только утром ем овсянку а на обед и вечером грудку или тунца или мноого творога...еще морскую капусту почему то, хочется ее есть постоянно но ем ее только до 12

И вопрос есть небольшой...фактически за эти 2 года я все время пила противозачаточные...и сейчас пью...насколько они реально могут помешать при потере веса и неужели меня так расперло с них? Реально кординально моя жизнь в плане питания не слишком сильно поменялась за эти 2 года, однако результат меня просто шокировал....может конечно надо было сразу от мамы весы забрать и почаще на них вставать но уже это свершившийся факт(точнее вес)

В общем беремся за себя ради любимой будущей малышки...да и муж любить наверное еще сильнее будет))гордится мной)))

Семиринка, привет.
По поводу противозачаточных и резкого похудения необходимо поговорить с эндоркинологом и диетологом.

Там знаешь какая еще проблема есть.. в жировой ткани накапливаются не только запасы, но и кровь со своим содержимым. Например, может быть запасен аллерген какой-нибудь, который при похудении высвободится и вызовет неожиданную реакцию.
Поэтому возможна ситуация, когда даже после прекращения приема таблеток все равно какое-то время из-за сброса веса в крови будут противозачаточные. Поэтому еще и резко худеть нельзя, чтобы так сказать передоза не было

Но у меня КД пришли как обычно ровно через 5 дней после законченной пачки хотя потеря веса 13 кг...и пришли вполне нормальные не скудные как обычно...я подумала что это хороший знак,организм пока нормально принимает ситуацию. Муж давно говорит прекратить пить их потому что считает их великим злом,но я не хочу забеременеть находясь в группе риска...у него сестра рост 156 вес тоже до беременности в районе 95 был...так я на нее всю беременность смотрела и понимала что я просто не выдержу такого. Ей было очень тяжело и еще и врачи страху нагоняли анализов в 2 раза больше чем при нормальном весе. В итоге сама родить не смогла,ее кесарили. С ребенком слава богу все хорошо. Но я так рисковать не хочу. А если брошу таблетки то с рвением моего мужа завести ребенка я и месяца не получу отсрочки на похудение)))) так что не знаю...они явно что то испортили в моих гормонах, но и без них рано

А разве можно похудеть мне если есть 1600-1800 кк или это от веса зависит?

Привет!!!! Что то я потерялась немного. Полёт нормальный, только вес не уходит. Так как лечусь, КД вызываю. Ходила к гинекологу, ну и она меня погнала к диетологу, поумничала с ней, одобрила она моё питание полностью. Так что настрой у меня правильный, единственое это то что меня мучает бессонница а я понимаю не буду спать не буду худеть.

ирина7715
А ты реально на сколько каллорий наедаешь?Попробуй сначала по новому коридору.Если вес не начнёт уходить,то и коридор будешь уменьшать постепенно.Ты здесь походи по темам,почитай,как многие худеют.

Ну просто я худела на 1200 раньше всегда, попробую с меньшего, чтобы желудок уменьшить.
Сейчас поброжу по форуму, пока не разобралась где что.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:


А Вы сбросили на 1300-1400 калорий?