Tatiankays, что это ты удумала? жду! давай побыстрее из этой весовой категории убегай!

Vladislava_

Ого! Я тоже часто "живу" на работе. Надо какое-то движение туда включать тоже, да. Диск здоровья - не то. У меня есть дома балансировочная платформа, раньше я на ней приседания выполняла, но сейчас из-за активно хрустящих коленей нельзя. У тебя отдельный кабинет? На моей работе не поотжимаешься. Точнее, одна может отжиматься, а остальные 5 будут хохотать)


Встретила меня коллега, которая только вышла из отпуска и говорит, что я наконец-то взяла себя в руки. Так обидно было.... Я и раньше старалась всевозможными способами, просто питалась неправильно. То вообще целый день ничего не ела, а потом двойную порцию на ночь, то каши целый день - "они же полезны". ОВ не работал, вот и копил каждую калорию.

Привет, девочки!)))

Vladislava_, какой у тебя активный поход в туалет получается)))

Фрекен Снорк, про луну статусы - зачет)) сижу хихикаю)) чего только мы худеющие не придумаем)) эх...а я до десяточки с апреля ползу.....медленно так медленно... а про коллегу твою..ну жопа же она! Конечно приятно, когда люди замечают в тебе изменения, но вот в какой форме они это подают..одно дело комплимент сказать, а другое вот так вот..мне лично тоже было бы обидно и неприятно такое слышать

XeniaAktau, капелька осталась совсем!)) а я свой рубеж в 10 кило перешагнула, а потом снова плюсанула на кило...эх....теперь вот еще 600 г согнать надо....



сегодня:
вес 77,6 кг (на месте)
питание по коридору)))

из спорта у меня - беготня по дому с тряпкой после работы и отмывание всех углов)) завтра этот ад с котиками должен закончится. Они постепенно к туалету приучаются)))

И я на работе упражнения разные делаю.Одна сижу.

Всем привет!
Эх, надо было и этот метод запатентовать)))) А я альтруистка такая, бесплатно раздаю))))
А с коллегами мне несказанно повезло, все только восхищаются, как я постройнела и спрашивают, каким способом))))

Фрекен Снорк
Не обращай внимания на коллегу! Завидуют они! Если полные, то потому что себя в руки взять не могут, а если стройные, то потому что конкуренции бояться!
Только представьте какими мы стройняшками-красотками будем!!!
Врединка2
Мы тебе и так рады! Но это не значит, что можно расслабиться!
Native_32
Капец, просто! А потом сижу и думаю, а так ли сильно я в туалет хочу!
Милка2
Умничка!
Васёнка
Это хорошо когда поддерживают! У меня тоже восхищаются, а потом говорят, что уже хватит! Не-не-не ! Я знаю, чего хочу!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Tatiankays
А у нас если я в туалете, то никто больше не зайдет!

Врединка2
Я никуда от девочек не уйду. Они хорошие. Я думаю они и с 70 разрешат остаться.
Правда?

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Vladislava_
У нас предбанник перед туалетом. Впринципе поприседать можно. Надо этим занятся.

Tatiankays
Вот-вот!
С аватарочкой тебя!

Фрекен Снорк
так я с 1 июня на пути к идеальной фигуре, а ты то чуток позже, так что время есть еще, пусть не за лето, но за три месяца)))

посоветуйте магазины экологически чистой пищи, пожалуйста