Ого! Вот это отвесик!!!

Да я на гречке посидела 4 дня

А поподробнее можно? На одной гречке? Мне нужно вес с места сдвинуть)

Вообще нужно просидеть на такой диете 7 дней, но в воскресенье Пасха у нас и я решила просидеть всего 5 дней. Вот завтра уже оканчиваю диету. Обещали по 1 кг в день, но у меня так не получилось. Гречку заваривать кипятком на ночь, без соли. Днем можно кушать гречку и пить воду, но я совмещала зеленый чай и воду. Гречку разводила кефиром. Потому что сухая в горло не лезет. На ужин гр 200 кефира и все. Итого, можно гречку (сколько влезет, если влезет), воду и кефир. Каждое утро делала отступление- пила чашку кофе. Думаю что за пять дней будет отвес в 3,5 кг

Ты ж вроде местами грамотно рассуждаешь, неужели на эту попсу купишься?
Да она куличами все это возвернет с походом, и прекрасно это знает, к этому и готовилась.

У меня 67,8

Кто еще хочет отчитаться? Можно за месяц

Ну все то ты знаешь, муж родной!

Галя, сегодня вес 82,4

Rudana, спасибо! Это не мой способ. На таких диетах не хочу сидеть. Праздничных зажоров у меня не бывает, поэтому я и к Пасхе так не готовлюсь)