Текущее время: 06 авг 2025, 02:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 290  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 08:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 156
Пол: Женский
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 63.6кг
ТВН последний 64.6 кг НИВ +1
Средняя калорийность предпоследней недели 1807 (план 1792)
Средняя калорийность последней недели 1854 (план 1670)
Калорийность новой недели 1730 ккал (1807+1754) : 2 -100

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 21:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 183
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Надо во всем контролировать себя если хочешь похудеть.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 08:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 156
Пол: Женский
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 64.6 кг
ТВН последний 63.6 кг НИВ -1 кг
Средняя калорийность предпоследней недели 1854 (план 1670)
Средняя калорийность последней недели 1831 (план 1730)
Калорийность новой недели 1842 ккал (1807+1754) : 2 + 100

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Пустячок писал(а):
НИВ -1 кг

:pri_vet:-:
Умничка, как прилила 1кг, так и слила за неделю! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-:
С 24 марта две установочные недели
1 неделя СКН план 1750 ( факт 1744) ТВН 68.9
2 неделя СКН план 1650 ( факт 1640) ТВН 68.2 ( -700)
Режим -400 с 7 апреля
3 неделя СКН план 1800 ( факт 1771) ТВН 68.3 (+ 100)
4 неделя СКН план 1605 ( факт 1761) ТВН 69.1 (+800) ДР и КД и Пасха :-):
5 неделя СКН план 1666 ( факт 1729) ТВН 68.8 ( -300) ДР МУЖА

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 08:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 156
Пол: Женский
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 63.6 кг
ТВН последний 63.6 кг НИВ 0
Средняя калорийность предпоследней недели 1831 (план 1730)
Средняя калорийность последней недели 1814 (план 1842)
Калорийность новой недели 1822 ккал (1831 +1814) : 2

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 17:22 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Собралась опять худеть по Минус Фунту, две недели отсидела установочных, сегодня стала забивать данные в онлайн-калькулятор, а он глючит! :cry_ing:
Не вбиваются четырехзначные цифры в некоторые окошечки с калорийностью. Пробовала на разных смартфонах, компьютерах с разными браузерами - везде такая ерунда.
Кто-нибудь знает в чем проблема?
Спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 20:16 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 10.05.2019
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Мамша писал(а):
Привет!
Собралась опять худеть по Минус Фунту, две недели отсидела установочных, сегодня стала забивать данные в онлайн-калькулятор, а он глючит! :cry_ing:
Не вбиваются четырехзначные цифры в некоторые окошечки с калорийностью. Пробовала на разных смартфонах, компьютерах с разными браузерами - везде такая ерунда.
Кто-нибудь знает в чем проблема?
Спасибо.
Привет, я как то пользовалась этим калькулятором, и тоже такое заметила. Можно просто скопировать нужную цифру из любого текстового файла и вставить. Так получится точно, я так делала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 02:16 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Tigraa писал(а):
Привет, я как то пользовалась этим калькулятором, и тоже такое заметила. Можно просто скопировать нужную цифру из любого текстового файла и вставить. Так получится точно, я так делала.

Вот спасибо, добрый человек! И правда помогло!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 05:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет :pri_vet:-:
5 неделя СКН план 1666 ( факт 1729) ТВН 68.8 ( -300) ДР МУЖА
6 неделя СКН план 1645 ( факт 1627) ТВН 68.4 ( -400)
остаюсь на той же калорийности

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 290  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], олег 2 12 85 16, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB