Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 15:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2830, 2831, 2832, 2833, 2834, 2835, 2836 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
Amazonka.by
пикшу и путассу - лично я не особо любитель. моя кошка и то брезгует таким (капризная рыжая сволочь :-) ). да и скорей всего, не умею я вкусно и правильно готовить дешевую рыбу
я вот семушку люблю, горбушу...и вот к рыбе претензий нет. у нас замороженное филе 200-250 р - как свинюшка!
орешки и у нас - только арахис дешевый. остальные - от 400-500-600-700 р килограмм. грамм 50-100 я за неделю съедаю - как пить дать съедаю!
даже если питаться одной и самой дешевой курогрудью, дабы набрать белки, это ееграмм по 150-200 надо в день есть, т.е. где то на 50 р в день. опять вылазит - 1500 р как минимум только на мясушко
итого 2500 р на человека - только на мясо и творог!

Верно подметила, нужно учиться готовить дешевую рыбу. Я семгу, горбушу не покупаю вообще. Стейк 400гр стоит 550р. Это разорительно :-): Свинину не ем вообще (всю жизнь ее не люблю) и орешки тоже не кушаю. Это минус еще какая-то сумма. 1кг филе куриного стоит 160р, 1кг говядины (вырезка, только мясо мясное) стоит 360р.
Похоже у меня действительно ПП дешевле, чем у вас :-):

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 15:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Amazonka.by писал(а):
[color=#000080]Не знаю девочки почему у вас так, лично я на ПП трачу однозначно меньше денег. :a_g_a:
Может в Беларуси цены другие, но моя подруга-сыроед тратит на питание на треть больше, чем я. А если баловаться вкусняшками-орешками, то это ппц сколько денег уйдет :sh_ok: . В России это все копейки стоит что ли? :du_ma_et: Я орехи не кушаю, т.к. жиры сразу жутко краснеют. Орехи у нас дорогие.


А я ем 10 гр орехов в день.
И польза есть и жиры с калориями не зашкаливают. Хотя для этого приходится заранее взвесить и отложить. Потому что, если просто запустить руку в кулечек, то не остановишься.
Девочки и мальчики (если такие есть), я тоже начала считать. Надеюсь, что поможет.

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 15:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2013
Сообщения: 174
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 115

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Bovtenok
обязательно получится! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
юля-толстуля писал(а):
Amazonka.by
пикшу и путассу - лично я не особо любитель. моя кошка и то брезгует таким (капризная рыжая сволочь :-) ). да и скорей всего, не умею я вкусно и правильно готовить дешевую рыбу
я вот семушку люблю, горбушу...и вот к рыбе претензий нет. у нас замороженное филе 200-250 р - как свинюшка!
орешки и у нас - только арахис дешевый. остальные - от 400-500-600-700 р килограмм. грамм 50-100 я за неделю съедаю - как пить дать съедаю!
даже если питаться одной и самой дешевой курогрудью, дабы набрать белки, это ееграмм по 150-200 надо в день есть, т.е. где то на 50 р в день. опять вылазит - 1500 р как минимум только на мясушко
итого 2500 р на человека - только на мясо и творог!

Верно подметила, нужно учиться готовить дешевую рыбу. Я семгу, горбушу не покупаю вообще. Стейк 400гр стоит 550р. Это разорительно :-): Свинину не ем вообще (всю жизнь ее не люблю) и орешки тоже не кушаю. Это минус еще какая-то сумма. 1кг филе куриного стоит 160р, 1кг говядины (вырезка, только мясо мясное) стоит 360р.
Похоже у меня действительно ПП дешевле, чем у вас :-):

а у нас вот рыбка красная дешевле - можно попасть по акции на охлажденные стейки семги или форели по 300 р за кг (заморозка вообще по 250 на рыбной базе). поэтому покупать путассу за 100 р, с которой еще льда и воды 600 гр с килограмма натопится - не вижу смысла!
мясушко у нас примерно так же - курочка только подороже - около 180-190 за филешку. с говядиной посложнее - за 360 - это будет гуляш - на пополам с неизвестно каким жиром :negative: . какчественная вырезка - около 450 р! - дорого однако :dra_chun:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 16:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Malinka86 писал(а):
Bovtenok
обязательно получится! :cool_cool:

Спасибо :men:

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 19:23 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2012
Сообщения: 35
Изображений: 10
Откуда: Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 44

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет) а я беру в магните горбушу замороженную - 88руб за кг. правда с головой. воды почти нет как растает) а курицу покупаю охлажденную -90руб за кг, грудка мне а все остальное мужу :nez-nayu:
а еще для себя беру индюшиную колбасу(индолина), 90ккал на 100г и жира-всего 4г на 100г. тоже спасает когда грудка надоест.кстати без хим. добавок

_________________
Изображение

Изображение
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
А я стала покупать живую форель - очень вкусно! 1 кг. 67 грн. (чуть больше $8) за живой вес, половинка вполне на ужин!!! :cool_cool: Еще вкусно стейки белого амура или пеленгаса, но по цене также... Дешевле всего курогрудь, правда здоровой пищей не назову ее, стараюсь, если хватает по деньгам покупать индейку.... Колбасу (ветчину) делаю сама в форме Белобока.

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 22:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 1208
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Nanika
что за Белобока??

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 05:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
А мне еще очень нравится рыба - дорадо, но она не из дешевых. Беру, если только есть по акции, а так она под 400 руб стОит.
Nanika, а почему курогрудь не здоровая пища, из-за подкормок разных?

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 05:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
юля-толстуля писал(а):
Amazonka.by
да и скорей всего, не умею я вкусно и правильно готовить дешевую рыбу

Верно подметила, нужно учиться готовить дешевую рыбу. Я семгу, горбушу не покупаю вообще. Стейк 400гр стоит 550р. Это разорительно :-): Свинину не ем вообще (всю жизнь ее не люблю) и орешки тоже не кушаю. Это минус еще какая-то сумма. 1кг филе куриного стоит 160р, 1кг говядины (вырезка, только мясо мясное) стоит 360р.
Похоже у меня действительно ПП дешевле, чем у вас :-):

Любую дешевую рыбу спасают овощи, лук, морковка (в сезон томаты и болгарский перец), слегка потушить, затем на рыбку и все в духовку :-:ok:-:

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2830, 2831, 2832, 2833, 2834, 2835, 2836 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, diana_s, doc140798, Есина, elenasergheevna43, GoogleBot, GPTBot, kataru79, lina52, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, salsa-timba, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Королева мечей, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB