Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 06:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2819, 2820, 2821, 2822, 2823, 2824, 2825 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 08:58 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86 писал(а):
zCirill
я думаю уйдет! ) и кстати, доброго утра всем!


я тоже думаю уйдет. вопрос только когда )
вообще я даже не доволен происходящим, думал привес будет мне уроком, чтобы от пива воздерживаться в большей степени, а тут такое ...

ЗЫ. не удивлюсь, если у меня за эту неделю будет минус кг ))) Тотализатор будем устраивать? :-)

ЗЫЫ. у всех информеры сломались?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 09:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86
zCirill
Да, тут бывают такие глюки с линеечками и информерами. Подождем, надеюсь, наладят. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 09:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
светдим писал(а):
а не стала мерит..но точно не высокое..т к шатает и хочется полежать..

Так может, наоборот, низкое? Мне кажется, все-таки лучше померить...

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
приветки :ya_hoo_oo: где все?
когда ж закончатся эти праздники? :ny_tik: я так не похудею.. :cry_ing: а не ходить на них-не вариант.и сидеть не кушать тоже..хотя стараюсь выбирать свою ЕДУ, но.. :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Я тут :-):
Цитата:
когда ж закончатся эти праздники? :ny_tik: я так не похудею.. :cry_ing: а не ходить на них-не вариант.и сидеть не кушать тоже..

Приоритеты-приоритеты-приоритеты. :nez-nayu:
Ты сама должна же понимать, что для тебя важнее - похудеть или поесть на праздниках. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2013
Сообщения: 174
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 115

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
приветик!
я у вас смотрю, тоже медленно идет похудение. мне на днях написал мой друг, с которым я давно не виделась. слово за слово, и он мне рассказал про программу Р90Х кажется называется. Он в полном восторге от нее. Всегда был стройным и накачанным. А потом говорит работа накрыла и я забросил все занятия, набрал куча кг. При росте 169 см мол 79 кг (я тихо молчу про свои параметры :-) ), в общем слушаю дальше, он мне скинул ссылки с ютуба всякие. Советует попробовать. с января месяца снизил вес до 64 кг и выглядит как в свои 20-22 (свежаком и молодцом). ээххх... Но я чтот не пойму принцип этой программы. Думаю в инете буду копаться. и Быть может, устроим что то вроде забега по аналогии с Джиллиан? :)

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
вот кстати, начала находить информацию: " P90X ® - революционная система из 12 видов тренировок, которые за три месяца преображают тело до неузнаваемости. Режим занятий – 6-7 дней в неделю, каждая тренировка, в зависимости от вида, длится 60-90 минут. " во какая жесть! http://www.youtube.com/watch?v=C9aTzP-k5ME

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86


конечно медленно-возраст+щетовидка+не соблюдение калоража+днюхи и т д+лень.. :kli_ny: я не могу заниматься дома..только зал..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86
Знаем мы ее, альтернатива Инсанити, а друг не упомянул мельком, что это программа для новичков не подойдет?
Джилл гораздо легче. А это форум не культуристов :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
светдим
Я тут :-):
Цитата:
когда ж закончатся эти праздники? :ny_tik: я так не похудею.. :cry_ing: а не ходить на них-не вариант.и сидеть не кушать тоже..

Приоритеты-приоритеты-приоритеты. :nez-nayu:
Ты сама должна же понимать, что для тебя важнее - похудеть или поесть на праздниках. :du_ma_et:


о да!! я понимаю.-хочу быть здоровой, доброй,сытой и стройной! но обменка :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86
кстати да...60-90 минут...это сильно...+ мальчики в принципе по природе своей выносливей девочек. посмотрела я видюшку. впечетляет. ниче не скажу. только ощущение, что мэн вполне профессионально занимался фитнесом или качалкой , а за эти 40 дней просто высушился. не возможно не подготовленному валяющемуся на диване любителю пива за 40 дней привести себя в такую форму. это из разряда "похудей на 30 кг за месяц"

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
е-мое! а у меня-то кстати, юбилей - десюнчик за плечами! а я с этим падением сервака и не заметила!!!))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Последний раз редактировалось юля-стройнюля 03 сен 2013, 09:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2819, 2820, 2821, 2822, 2823, 2824, 2825 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Гаврилова555, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, okvikuz, rjnek, schadrolga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB