Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Олеся

Оля-ля;) писал(а):

ааа ну если целый день ,то понятно..ну это ж можно и перекусы им делать.а я думала на ужин 1.5 кг капусты :hi_hi_hi:

Раньше где-то читала про этот салат, что его лучше кушать с утра натощак и потом какое-то время не есть и не пить и он должен почистить организм :unitaz1:

Олеся

zigaluk писал(а):

Малюска
не люблю сырые овощи, а на огурцы с помидорами смотреть тошно уже даже, блин как жить то :-)

А я вот в последнее время балуюсь запеченными помидорами (сырые тож надоели), вкусняшка :ten_der:

Олеся

Оля-ля;) писал(а):

=
помимо того ещё и кожа на кончиках пальцев трескаться стала..че за фигня такая..вроде наоборот всякую дрянь не жру и алкоголь не пью.может витаминов стало не хватать

У меня такая же ерунда была. Я думаю это от того, что постоянно руки в воде то бутылочку помыть, то мелкого подмыть, ну там посуда, полы, пыль и т.д. и т.п. + гормоны приходят в норму

Омут

Midori писал(а):

вроде ем нормально и все равно....недобираю по 300-400к...

Это многовастенько :ny_tik:

Кушать совсем не хочешь?

Ja_Lana

Natus писал(а):

Ja_Lana писал(а):

салат-щетка

Привет!

А что за салат-щётка? Расскажите, пож-та и в чём его роль? :-):

Салат называется щетка, или еще метла, из-за его способности помогать очищению организма. Есть несколько вариантов этого салата и вы все его отлично знаете, только может названия не слышали раньше.
Берется капуста, свекла и морковь. Все это шинкуется, перетирается до выделения сока и заправляется лимонным соком. И еще зелень, какая есть. Хорошо петрушку, она жидкость лишнюю выводит. Я иногда его даже солю и даже капельку растительного масла добавляю. Тогда его вся семья ест!
Знакомый салатик, правда? :mi_ga_et:

Оказывается, уже рецепт написали. а я сначала ответила, а потом дальше тему читать пошла.

Я помидоры просто обожаю, могу их есть, как яблоки! Летом они такие вкусные!

Оля-ля;)

олеся писал(а):

Оля-ля;) писал(а):

ааа ну если целый день ,то понятно..ну это ж можно и перекусы им делать.а я думала на ужин 1.5 кг капусты :hi_hi_hi:

Раньше где-то читала про этот салат, что его лучше кушать с утра натощак и потом какое-то время не есть и не пить и он должен почистить организм :unitaz1:

Midori

Омут писал(а):

Midori писал(а):

вроде ем нормально и все равно....недобираю по 300-400к...

Это многовастенько :ny_tik:

Кушать совсем не хочешь?

Так вроде же и ем, и мясо и все...и кашу...как то наедаюсь...будем пхать насильно!!!!!!!!!! :-)

завтра начинаю...сегодня вже поздно... А ты молодец! вон уже какой вес красивенький!!!!!!!!!!!! :bra_vo:

Оля-ля;)

олеся
я действительно постоянно в воде целый день.. :du_ck:

юля-стройнюля

Омут
я вот чего не пойму...почему у тебя считается обменка веществ замедленной... калораж у тебя более чем! вот реально крутой. и при этом ты стабильно теряешь вес. это ли не свидетельство нормальзующегося метаболизма...понимаю - спорт зал. но неужели он столько калорий съедает?
большинство худеюще-толстеющих стабильно на 1500-1800 калорий не только результата не имеют, а наоборот набирают! а у тебя-то...не коридор, а загляденье

Наталья52

всем доброе утро!!! у меня отвес!!! :ya_hoo_oo:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции