Группа тех, кто находится на поддержании веса

Superstar

natali_0909_
Эх, у нас тоже дожди :negative:

Хочу жарууууу... :son-ce:

natali_0909_

Superstar
у нас тучки со стороны Питера и идут...
хочу на море, на пляже поваляться-позагорать, по набережной погулять, рассвет с чашечкой чая встретить...когда уже я там буду, хоть недельку побалдеть...

Реналя

Девчонки присоеденяюсь к вам. Рост 173 вес 64 кг. Муж говорит что больше не надо, а я еще не решила. Вообщем посмотрю может и сброшу килограмм чик другой. Самой цели худет нет, есть цель удержать. Сама последователь ПП и ЗОЖ. Худела с 97,5 кг после родов. Хочу научится удерживать вес, т. к. моя слабость это шоколад. И если я его начинаю ест то остановиться не могу. Поэтому лучше не начинать :-)

. Иногда когда удержаться не могу ( при ПМС) то читтингую шоколадом. Но потом сокращать на несколько дней калораж.

natali_0909_

Реналя
приветик!!!за какой срок скинула свои кэгэшки???
какой шоколад любишь???

Superstar

Реналя
Добро пожаловать! Выбери себе коридор по весу, и день, когда будешь отчитываться :a_g_a:

Цитата:

моя слабость это шоколад. И если я его начинаю ест то остановиться не могу. Поэтому лучше не начинать :-)

Сколько максимально можешь съесть за раз? :smu:sche_nie:

Реналя

natali_0909_ приветики :pri_vet:-:

. Худела я 1 год 3 месяца. В зимние месяцы была 65-67 , потом потеплело и аппетит уменьшился и вес пошел вниз. Сегодня на весах было 63,8. Ой а шоко я люблю любой: молочный, горький, с на чинками и без. Даже как то с перцем жгучим пробовала тоже понравился. Пыталась по совету из нета брать себе натуральный, так он мне еще больше молочного понравился. Во общем я наверное какой-то ШОКОголик :-)

. Поэтому для меня лучше не начинать, а то потом не могу остановиться. Только по праздникам лопаю, потом дня 3 вес нормализую :ps_ih:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Superstar могу за раз и 3 плитки умять :smu:sche_nie:

. Плохо знаю, но с детства от меня шоко прятали т.к. не могла остановиться пока вазочка не опустеет, в тайне от мамы таскала конфеты :smu:sche_nie:

natali_0909_

Реналя
я ем только горький шоколад 81%, плитка 150руб стоит, 3 плитки за раз накладно :-)

, да и не смогу...я его с кофе и не откусываю и жую, а рассасываю...насыщение моментальное, мне кусочка хватает...но люди разные, у тебя очень сильная любоФь к нему :-)

...некоторые шоколадные разгрузочные дни устраивают...

svez-tatyana

Наташ,я что то не заметила чтобы тучки наши уходили к вам. :-)

Я замерзла уже, а в квартире просто жуть у меня еще и северная сторона. Хочу тепла. Сегодня пошла оплатить бассейн и на улице встретила своего тренера. Разговариваем, и она меня за руки взяла . И ужаснулась какие у меня холодные руки. Это июнь месяц- лето :sh_ok:

Superstar

Реналя
Хм, я побольше могу умять за раз :secret:

мы с тобой одной крови :-)

Но это именно шоколада - конфеты не люблю особо.

Добавлено спустя 51 секунду:

natali_0909_ писал(а):

некоторые шоколадные разгрузочные дни устраивают...

И потом ложатся в больницу в кардиологическое отделение :cry_ing:

Просто у двух знакомых девочек было так :-(

natali_0909_

Superstar
[b]И потом ложатся в больницу в кардиологическое отделение
Просто у двух знакомых девочек было так [/b
ничего :sh_ok:

себе, вот тебе и разгруз...я даже такого не слышала, а с чем это связано???
svez-tatyana
да они по ходу крУгом крутят, он вас к нам, от нас к вам...у меня тоже руки сейчас как ледышки...

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции