Кому за 50 - присоединяйтесь!

lllosst

zhykovsraya писал(а):

У нас сейчас -25, мороз и солнце...сейчас с внуком на горку пойду.. Морозов ждали как манны небесной, а то все -3-7...и снега нет почти , ну что за зима :ne_vi_del:

-25! На горку! Герои! -3-7 вполне себе мороз, как раз для зимних забав.
В Украине я живу, у нас -25, конечно, бывает иногда, но на пару дней и не каждую зиму. Жизнь замирает в такой мороз!

ХЕленааа13

Лилия-85 писал(а):

О, теперь я поняла, почему у меня снижается - я через день в хаммам хожу - таю. :-)

Думала это от того, что по часу плаваю через день, ходить стараюсь побольше и на ночь не хомячить. ::yaz-yk:

Замечательно :хаммам,плавание: :cool_cool:

А пилинг???И кожа
в нашем возрасте ,будет как 20(ну ладно,как в 35 :bra_vo:

),

Sever

Всех с началом весны! :-):

У нас -29!
У кого отвесики, поздравляю с отвесиками! :pri_vet:-:

У меня тоже, наконец-то, вес сдвинулся вниз . Перешла на циферку 91,.. :ta_n_cor:

И, конечно же, с Днем Кошек!

Вера1959

lllosst, swetlanna, Sever, с отвесиками вас, девочки! :bra_vo:

Рада за вас! А у меня вес замер и не хочет двигаться в меньшую сторону((( Хорошо хоть в большую тоже не движется! Тоже мечтаю сходить в хамам! Ищу компанию)))
Всех поздравляю с первым весенним денечком!
Хоть и холодно у нас, -20 утром было на термометре, но солнышко все равно уже начинает пригревать по-весеннему)))

ХЕленааа13

Ирина next писал(а):

ХЕленааа13
У меня шагомер на смарте с геолокацией он шаги считает, скорость, километраж и потраченные калории, можно посмотреть сколько чего было за неделю, месяц, год. Но рекорд у меня был в декабре - 195 км. А январь я ленилась и прошла всего 105 км.

Интересно,надо у дочери забрать браслет и попробовать посчитать.Будет стимулировать на ходьбу :-):

Девчонки,какой замечательный форум и ВЫ :-):

.Собралась слопать вторую конфетку:халва в шоколаде ,вспомнила НАС, сколько в конфетке калорий :cool_cool:

и ограничилась одной.Я -герой :-)

lubow

Всем привет. С первым днем весны всех! А у нас всю ночь шел дождь, живу я в Краснодарском крае. Тюльпаны. нарциссы наполовину уже вылезли из земли. Но тоже были небольшие морозы.
:buket:

Поздравляю всех с отвесиками, у меня тоже небольшой, 200 г. Но за три дня ушел килограмм. Я знаю это вода, но все равно радует. А больше всего радует, что я могу нормально питаться, считая калории. и нет голода и тяги сунуть в рот, какую нибудь вредность. Смотрю, здесь много рецептов интересных, надо будет поизучать и начать применять в своем питании. С форумом немного разобралась. Действительно информер виден в моих сообщениях. проверила с телефона. а здесь не вижу.

lubow

Еще вопрос, кто знает как уменьшить фото со своего компьютера, чтобы вставить сюда. В какой программке?

Ирина next

ХЕленааа13
Да форум замечательный и девочки супер, одна другой лучше. Посмотришь на некоторых, какая воля - годами считать калории :cool_cool:

и понимаешь " у меня тоже все получится".

Coyote

lubow писал(а):

Еще вопрос, кто знает как уменьшить фото со своего компьютера, чтобы вставить сюда. В какой программке?

Paint у всех стоит, загружаешь, находишь Изменить размер и наклонить, жмешь, выбираешь пиксели, и пишешь по горизонтали 600, жмешь ОК. Сохраняется с новым размером и шириной 600 пискселей, это меньше ширины экрана. Можно 400 или 800 - дело вкуса. Чтобы не испортить оригинал, лучше его сначала сохранить под другим именем. и экспериментировать с новым файлом.

lubow

Большое спасибо! Все поняла.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции