likabjut
Ужас на видео((((. Что-то не хочется стать такой!
А про нтв не поняла как у них в стакане получилось мало калорий, туплю)))

Я видать тоже. Да, у меня тоже побольше чем 37 кКал получилось, 64.2 кКал: в 200 гр. клубники 60 кКал, желатин 15 гр - 53.25 кКал, сахарная пудра 8 гр - 29.92 кКал. Но помогает классно, правда я клубнику заменяла яблоком. Если яблоко суховато, добавляла 100 мл воды. Из киви и грейпфрут не понравилось. Но яблочный ели доедала. Делала вечером, есть после него вообще не хочется, а вес уходил здорово.

Я с клубникой пробовала, тока желатин вначале замочила, потом когда все взбила, по стаканам и в холодильник, получился мусс))) Купила детские соки, они без сахара, хочу с ними попробовать, тока чуть позже. У меня безумно болит горло, ангина похоже, даже воду больно глотать

сегодня вечером в "Пусть говорят" на первом тема про лишний вес, рекламу видела - девочка там жутко полная, и девушка 27 лет с 250 кг.....надо посмотреть будет

Выздоравливай

Gost,у меня сахар обнаружился этим летом,утренний до 8),сразу перестала есть все сладкое+прописали Онглизу,она тоже очень дорогая,пропила ее 2 мес и толку не было,конечно ,сахар снизился,но это за счет диеты,утренний был 6-6,5,а в течении дня всегда в норме.Поэтому я попросила заменить чем-то Онглизу,заменили на Диаформин SR я сначала купила просто Диаформин,а оказывается у них сущесвенная разница,мой препарат как-то медленно попадает в организм,тем самым дольше нормализут сахар,а обычный Диаформин "работает"3-4ч.Вот сегодня утром сахар 5,3.А это уже очень хорошо!
elenka59,хожу без гантелей,у меня и на видио Лесли без ничего,да у меня их и нет еще.Попробую бутылки с водой в руки взять и 2 мили протопать,все-таки на 3мили у меня времени нет.А с Джилиан мне тоже именно прыжки не даются

как нормально приготовить куриное филе?? почему оно у меня все время резиновое получается

likabjut
Спасибо, закупила всяких таблеток-леденцов от ангины + спрей, главное чтоб температура не поднялась....а так все пучком)))) Вот тока жалко бассейн накрылся(((
Vinolja
Я уже и сиофор и глюкофаж в разных дозах пила, днем тоже сахар нормальный, но вот утром постоянно около 6 держится. В среду к доктору, посмотрим что скажет. То что она советует колоть нужно, но это не инсулин. Вообщем все будет хорошо!!!!
А еще не поверите, вчера я проколола уши... всю жизнь свою боялась , а тут мама подстегнула меня, зашли в салон она заросшие дырочки проколола, ну вот и я подумала, чего я боюсь))))

Добавлено спустя 57 секунд:
Relikwia
А ты как готовишь? Варишь? Паришь? Запекаешь? Мультиваришь???

Gost


Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Relikwia
А как ты его готовишь? Чтобы филе не было резиновым его нужно варить не более 20 минут!Чуть переваришь -получается резина

elenka59
Спасибо!
Я филе варю тока для какого-нибудь салатика, там все равно мелко нарезаю)) А так да резиновое получается Чаще в фольгу и в пароварку, тогда оно в своем соку парится. Иногда мариную в соевом соусе и в мультю. на выпечку 20мин. без масла . Мои любят когда тонко отбиваю, туда соль, перец, лук, чеснок, чуть соленого огурчика все в рулетики, ну и в мультю сначало на тушение, потом на выпичку чтоб вроде как жаренные были)))
Вот как-то так!!!

Relikwia
Посмотрели передачу, муж сказал надо ревизию холодильника сделать