А гуава пишется как guanaba? Я один раз на море сок такой пила - купили свежевыжатый в маленькой канистрочке в супермаркете, но сам хрукт в глаза не видела. Может, это он и был? Очень вкусный. Зеленую гречку, ага, купила из любопытства, а так, думаю, и без нее неплохо. Скан щас сделаю. Выздоравливай!

Лёлик, вот тебе скан. Салат простенький, но если порезать тонко-тонко, а не как на картинке, то вполне тянет на праздничный: ну, может, не на день рождения, но на 8 Марта точно пойдет, а если гостей толпа - то и на НГ тоже. Собираю такие хотя бы наполовину диетические рецепты для застолий, чтобы минимизировать потери.

Как я ни билась - книга съезжает на бок в сканере, и получается косо. Извини! И еще она зачем-то пишет о замачивании клюквы... Зачем?.. она же мягкая. Видимо, у нее-то как раз клюква без сахара.

Худею_правильно
а вот вы, кажись, оказались правы (насчёт откапывания осиной талии из-под жира). Вчера сравнила параметры с мамой. У неё при росте 165 вес 56-57. Талия 76, бёдра - 93. У меня талия 79, а бёдра - 102! Видимо, мне действительно есть что откапывать...

Александра Норикова
Хм, несмотря на такую разницу в весе и росте, у вас талия почти одинаковая.

Superstar
угу, мы с ней вчера тоже удивлялись. Хотя, у неё тип фигуры другой, нежели у меня.

Александра Норикова
Как у тебя вообще дела, как с питанием?

Superstar
питаться только недавно начала Правильно с большой буквы. А вообще - все результаты в информере (особенно если учесть, что 2 октября у меня было 87 кг). Чувствую себя прекрасно, не голодаю, так что думаю, проблем никаких нет. (Да и кд стали быстрыми и безболезненными, больше не бывает никакой боли в сердце, отдышка - нужно проверить при беге).

Зато восемьдесят кг за спиной оставила! Теперь стремимся к шестёрке.

На днях впервые поднялась с пистолетика. Ю-ху! Скину до 74 - буду его делать. Зато теперь приседаю, не отрывая пяток от пола.

Что ж у меня ещё хорошего? Разве что размер ноги теперь 39, а я пытаюсь ходить в осенних ботинках 42-го... Приходится засовывать стелек сантиметра в два толщиной, чтобы не кататься (нужно же обутку доходить последний месяц). А зимние-то 41 куплен... Хорошо хоть на икрах регулируются, а то я бы вообще не знала, что делать. Обувь дорогая, зараза! Дешёвую нигде и не купишь, а уж качественную.

Вот только до декабря нужно ещё с бёдер сантиметра четыре скинуть, чтобы в зимние бриджи войти, эх...

Александра Норикова
Да, по результатам ты молодец.

А что для тебя "дорогая"? И как насчет секонд-хендов, например? Там вполне хорошую обувь можно найти, и новую в том числе, и за бесценок, считай.

Superstar
дорогая - тысяч четыре-семь. Я живу в ЗАТО (закрытый город), так что у нас ничего такого нет. Если дёшево - значит фуфло.

Александра Норикова
Я просто беру хорошие вещи довольно-таки в этом плане за 2-3 тысячи, и надолго хватает, и всё хорошо. Видимо, у вас другие порядки в городе, и цены другие. А закрытый - что означает?