Групка от 90 до 80

Элька-Карамелька

А я каждый день балую горьким шоколадом до обеда! :smu:sche_nie:

Наверное себя этим очень торможу в похудении, но увы оооочень хочется! :kli_ny:

Зато мне так легче пережить отсутствие других вкусностей!

Настёныш85

Элька-Карамелька
Я тоже думала, что не смогу без сладкого, а нет же, почти месяц без него спокойно. Главное что есть чем заменить :hi_hi_hi:

Элька-Карамелька

У меня сегодня полтора месяца моих стараний! Минус 7,4 кг. :cool_cool:

Я довольна! :a_g_a:

Добавлено спустя 45 секунд:
Настёныш85, а чем ты заменяешь сладкое? Курага чернослив, мед?

Настёныш85

Элька-Карамелька писал(а):

Минус 7,4 кг

О, так это же замечательный результат :-):

И нечего расстраиваться из-за небольших отвесов. Главное что они есть :a_g_a:

Элька-Карамелька писал(а):

а чем ты заменяешь сладкое? Курага чернослив, мед?

В основном курагой и мёдом. И пеку даже, просто без сахара, а с мёдом. И стараюсь печь из овсяной или пшеничной муки. :-):

Элька-Карамелька

Я курагу и чернослив тоже кушаю, мед не люблю :ne_ne_ne:

!

Настёныш85

Элька-Карамелька
Ну в чистом виде я его тоже не очень то могу кушать. Но вот как добавка куда то, очень даже не плохо. :a_g_a:

Настёныш85

Всем худеющим доброго утра :-|-:

У меня -200 :ta_n_cor:

Barselona

Всем девочкам из нашей группы привет! :-|-:

у меня отвесик -300г, и вода 2 дня стоящая ушла, наконец-то (200г), которая мне вчера портила настроение! Сегодня вес 87,7!

Элька-Карамелька

Настёныш85 -200 :cool_cool:

julia_l99 -300 :cool_cool:

Молодцы!!!
А у меня сегодня опять только -100 гр. :du_ma_et:

Хочется больше в минус! :ny_tik:

Barselona

Элька-Карамелька
у меня вес дурил: день в плюс, 2 дня стоял, а вот сегодня отвесик! А до этого почти всегда было -100. Так что у тебя хороший отвесик: лучше немного, но стабильно и каждый день!
поздравляю, вес все-таки уходит! А учитывая, что это 100г - наверняка жирок ушел, а не вода :co_ol:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции