Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Весенняя улыбка

Марыся. писал(а):

и пришлось всех оставить без приятных новостей,да???

они у меня не приятные :ny_tik:

Марыся. писал(а):

Ты на работе?

неа, дома , сегодня)) если б была на работе, на сайте бы не появилась :hi_hi_hi:

завтра на работу))

Марыся.

Весенняя улыбка
это я днев перепутала ...уже читаю твои "новости"...

Весенняя улыбка

Марыся. писал(а):

это я днев перепутала ...уже читаю твои "новости"...

я и сама их путаю))

Svet Lanochka

Мда... Жаль, что калории стремятся вниз..

Весенняя улыбка

Svet Lanochka писал(а):

Мда... Жаль, что калории стремятся вниз..

это все из-за моей глупой упрямости, вот не знаю что дальше будет, наверно надо на удержание переходить,
и вес встал на 63 и не с места, ни как не могу я его переступить ))
на кону чтоль мне достался))

ksu_una

Может и правда стоит перейти на поддержание хотя бы на месяц (а то и больше, с учетом предстоящего НГ). Пусть организм успокоится, осмотрится. А ближе к весне можно снова попытаться добить последние кг.

Весенняя улыбка

ksu_una
мне уже стыдно жаловаться, ведь мне говорили ,что я не потяну -300, а я не слушалась))

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:

ksu_una писал(а):

А ближе к весне можно снова попытаться добить последние кг.

у меня как будто организм противится снижать вес, застрял на 63 и не с места))
уже целый год колеблется 63-64 ))

Amelija Saule

Весенняя улыбка
Может действительно на удержание до НГ? Калорий добавится, депресняка убавится. :-):

Весенняя улыбка

Amelija Saule писал(а):

Может действительно на удержание до НГ? Калорий добавится, депресняка убавится.

решила перейти на удержание))

SUNWAIT

Весенняя улыбка
Прорвемся! Все наладится и потом расстанешься с остатком!

Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Кто сейчас на конференции