Кому за 50 - присоединяйтесь!

zhykovsraya

Вера1959 писал(а):

Лариса, спасибо большое! Свои 60 хочу встретить в весе 60 ))))

А мне понравилась эта идея .Здорово! :cool_cool:

Как дойду до поставленной цели, сразу поставлю новую и буду плавно идти к ней. :ta_n_cor:

lubow

Здравствуйте! Разрешите к вам присоединиться. Меня зовут Любовь, мне 55 лет, придерживаюсь правильного питания, но вес катастрофически растет, видимо делаю что-то не так. надеюсь на вашу подсказку и помощь, с форумом еще не разобралась. Изучаю, но очень много времени отнимает.

zhykovsraya

lubow
добро пожаловать :-|-:

Спрашивайте, не стесняйтесь, у нас здесь знающие , опытные девушки, помогут и подскажут. :pri_vet:-:

Вера1959

Sever писал(а):

Вера1959 писал(а):

Лариса, спасибо большое! Свои 60 хочу встретить в весе 60 ))))

Отличная идея :-):

Можно подхватить идейку? Или мне уже не успеть?

Почему это не успеть?! Успеешь еще свои 58 встретить в весе 58)

Вера1959

lubow писал(а):

Здравствуйте! Разрешите к вам присоединиться. Меня зовут Любовь, мне 55 лет, придерживаюсь правильного питания, но вес катастрофически растет, видимо делаю что-то не так. надеюсь на вашу подсказку и помощь, с форумом еще не разобралась. Изучаю, но очень много времени отнимает.

lubow, добро пожаловать! Осваивайтесь здесь, читайте, спрашивайте. Мы все с этого начинали. А что касается правильного питания, то гораздо важнее сколько ты ешь, а не что) Вот и начните с ежедневного подсчета калорий, чтобы понять сколько в день вы едите. От этой цифры и нужно будет дальше отталкиваться.

Sever

Вера1959
Спасибо за доверие :bra_vo:

Иду к цели :running:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
lubow
Добро пожаловать! Всегда рады новеньким :butter-fly:

Спрашивайте, опытные форумчане помогут в постройнении

ХЕленааа13

Какое увлекательное занятие :считать калории :-)

Много нового о себе узнаёшь.

Январетта

ХЕленааа13 писал(а):

Какое увлекательное занятие :считать калории Много нового о себе узнаёшь.

Это точно. Нового и неожиданного :hi_hi_hi:

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

Много нового о себе узнаёшь

Что узнала? поделись :secret:

Ирина next

Привет, девочки!
Всем спасибо за советы по созданию информера, но проблема была в чем-то другом, и помог мне смог только админ, но с линеечкой даже он не смог помочь. Ладно проживем как-нибудь без линеечки.
Немного о себе: мне 54 года, лишним весом до недавнего времени не страдала, но опыт сброса "лишних" килограммов имела. Почти три года назад начались знакомые всем изменения в организме и тут-то меня и поперло :-)

за два года я поправилась на 14 килограмм и честно думала, что вот сейчас я возьмусь за себя и сброшу все лишнее, но не тут-то было, я сбрасывала 2-3 кг и вес останавливался, мне надоедало ждать движения веса и я слегка расслаблялась и все возвращалось на круги своя. На этом сайте я надеюсь на вашу помощь в мотивации, ведь многие из вас сумели постройнеть на 20-30 кг и еще в компании я думаю легче сбрасывать вес, т.к. рядом люди у которых те же проблемы и которые поймут тебя как никто.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции