Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2795, 2796, 2797, 2798, 2799, 2800, 2801 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Нина Ларина
Очень за вас рада :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
А много вы ещё хотите убрать веса?!Ну просто с этим делом тоже в крайности нельзя впадать :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
юлия 27 писал(а):
Девочки, а еще вопросик как быть с алкоголем? ВЫ вообще не употребляете?


Я тоже не пью принципиально, ни вино, не пиво.
С похудением дело обстоит просто. Наша печень избавляет нас от жира, как только в организм попадает алкоголь она забывает про жир и начинает избавлять уже от алкоголя. :nez-nayu: Это я конечно утрировала, но принцип именно такой :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-ля;) писал(а):
девочки,а как с водой быть?вот надо пить 2-3 литра ...мне вообще не лезит столько...максимум литр...и вообще я отекаю от жидкости,даже если чай пью целый день

Я тоже так думала не лезет, отекаю, а как стала пить 2-2,5 л. отеков вообще нет, даже если поем чего-нибудь солененького. Всю пищу я солю. Я наливаю воду в бутылку литровую и по квартире ношу с собой, на улицу беру 0,5, когда вода на виду, то и попить не забываешь. Буквально за неделю втянулась, что мне уже 2 л. мало.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:02 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 5
Откуда: Калужская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Все, с похудением я уже стараюсь остановиться, ведь мне 62 года, поэтому не хочу выглядеть засушенной старушкой :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Нина Ларина, респект! :cool_cool:

Я пью вино, но не каждый день. :-) и больше, чем 100 грамм :-) и не только я. :smu:sche_nie: Иногда, раз в месяц 0,3 пива Хугарден. Потому что я не на диете, а на ПП. :nez-nayu:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-ля;)
Например по самочувствию....сильнее выпадают волосы, сильнее сохнет кожа рук, плохое настроение очень часто, упадок сил, утром не встать на работу и т.д., и т.п.

Ты на свой коридор как вышла?! В планировщике питания поставила быстрое похудение?!
Если интересно моё мнение - он у тебя низкий :hi_hi_hi:

Нина Ларина
Раз вы это понимаете, значит всё отлично :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.08.2013
Сообщения: 109
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня нормальный коридор??? Подскажите,как сделать чтоб информер был виден под сообщениями?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Катюш, я смотрю, у тебя через 100 грамм великий и умопомрачительный юбилей грядет! как отмечать будем? творожными тортиками с клубникой - предлагаю;-)
ты себе придумала вознаграждение?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
юлия 27 писал(а):
А у меня нормальный коридор??? Подскажите,как сделать чтоб информер был виден под сообщениями?


Заходишь в личном кабинете в информер и копируешь его код, а потом заходишь в подпись (линеечка), вставляешь скопированый код и сохраняешь.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
юлия 27 писал(а):
Спасибо девочки! я как раз весь день на ногах с детьми)))))

Добавлено спустя 52 секунды:
Девочки, а еще вопросик как быть с алкоголем? ВЫ вообще не употребляете?

я потребляю. хочу забросить это дело совсем. но пока еще не удалось. но! исключила сладкий алкоголь- вино полусладкое, шампанское, ликеры, мартини и иже с ними.
подсела на красное сухое вино. теперь понимаю, что когда пила полусладкое - это была сладкая спиртовая жижа. из закуски исключила снеки (кроме кальмаров, рыбок, креветок). стараюсь вообще не закусывать - уж лучше отужинать хорошенько творогом, а потом вина тяпнуть бокальчик. а то на голодный желудок под алкоголь можно целый дневной рацион слопать незаметно для себя. и кстати, если вечером хочется выпить - стресс там или усталость снять - в 70% случаев ты просто голодна. поешь и перехочется :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
Омут
Катюш, я смотрю, у тебя через 100 грамм великий и умопомрачительный юбилей грядет! как отмечать будем? творожными тортиками с клубникой - предлагаю;-)
ты себе придумала вознаграждение?


Я не думаю, что это событие будет так уж скоро, у меня +/- 600 гр почти каждый день, период просто такой :hi_hi_hi: , но уже вот-вот :a_g_a: :smu:sche_nie:
Вознаграждение придумала. В ноябре поеду в Ростов и скуплю всю косметику и одежду на которую мне хватит денег :-) :-) :-)
Честно говоря, у меня каждая поездка туда такая, благо я всего 2 раза в год там бываю :ps_ih:
Я шопоголик :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2795, 2796, 2797, 2798, 2799, 2800, 2801 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Alarika, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kewlar, lina52, Lipa, Luchs, Mery_vip, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Котяня, ПельмешкаТвоя, Ната-05


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB