Привыкнешь, не все сразу. Со временем этот процесс доходит до автоматизма.

Пошла заниматься занимательным занятием(Тавтология)считать,писать,потреблять посчитанные калории:)

Удачного начала!

lllosstИ молоко-творог-йогурт у нас свои, домашние, сложно регулировать жирность,

Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ! Доброе утро, граждане худеющие, а у нас еще и солнышко!

Я беру молоко совхозной, ставлю в банках в холодильник, на завтра снимаю сливки и переделываю на кефир, творог и даже домашний сыр делаю, он у нас на ура расходиться.Вроде жирность снижается, хоть немного.

Вера1959
Вера, поздравляю с Днем рождения ( хоть и прошедшим). Здоровья тебе, каждодневной радости, гармонии во всем и всегда. Оставайся для мужа всегда 19-ти летней. Счастья! Пусть ушедшие кегешки никогда не вернутся.

Вера1959
УРА!!!!!!
С девятнадцатилетием

ХЕленааа13
Какая же вы умница, что не расслабились! В вашем возрасте у меня были приблизительно такие же параметры, а теперь вы здесь и я здесь, цели одинаковые у нас, а задачи совершенно разные. В весе 70 кг я порхала, а теперь это пока моя мечта второго этапа только, даже еще не цель. Удачи вам!

У меня тоже с линеечкой что-то происходит, то появиться, то исчезает.
Наверно ей просто стыдно за мои неправильно прожитые годы...

ХЕленааа13, самое занимательное - потреблять .

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
МаринаНН, а у нас утро совсем не доброе, жуткий мороз - аж -15! Обычно в эту пору у меня уже вовсю в саду галантусы и крокусы колосятся , а тут такое. Сразу хочется бАААльшую чашку кофе со сливками, эклер и дальше под одеялко.

С молоком примерно также поступаю, но даже если через сепаратор прогнать - 1% не получится. Зато вкусно и полезно!

НЕТ,мне сейчас было очень занимательно внести в табличку,чем я позавтракала и ...........Овсяная каша считается по сухому весу хлопьев,правильно ?