Кому за 50 - присоединяйтесь!

Лилия-85

Вот вам смешно будет, а я уже поглядываю на весы и мечтаю там увидеть поскорее соточку. Сама смеюсь над собой - дожила! Есть же "кто за сто". Вот поскорее бы мне попасть в категорию "до ста", а это произойдет не скорее, чем через два кг... Вот теперь я все четче понимаю чем мечты отличаются от целей. :so_happy:

zhykovsraya

Лилия, не заметишь как достигнешь своей мечты, у тебя хорошо получается :cool_cool:

Лилия-85

zhykovsraya писал(а):

Лилия, не заметишь как достигнешь своей мечты, у тебя хорошо получается

Получается именно потому, что это у меня, оказывается, не мечта, а уже цель. Психолог знакомый мне объяснил разницу :-)

Здесь очень важно то, чтобы все шло по плану и были конкретные сроки, а мечта это нечто неопределенное в пространстве и времени. Это применимо ко всему. Мечта трансформируется в цель через действие. Как-то так. :-):

Cветлана2525

Как же помогают и кунжут и семена льна и тыквенные семечки для кожи,когда постоянно их добавляю,вижу улучшение и кожи и ногтей и волос

Вера1959

Cветлана2525 писал(а):

Как же помогают и кунжут и семена льна и тыквенные семечки для кожи,когда постоянно их добавляю,вижу улучшение и кожи и ногтей и волос

Два года ем льняную кашу, орехи, кунжут и много чего другого, не менее полезного. Но что странно, никаких особых изменений и улучшений ни на коже, ни в других местах не заметила)) У меня одной так?))

Анюта я

Здравствуйте! Я новичок. Зовут меня Анюта. Мне 60 лет. Пока ещё не освоилась на сайте. Изучаю. Хочу худеть в вашей компании.

Вера1959

Анюта, привет! Присоединяйся, мы всем рады. Вместе легче идти к стройности и здоровью!)

Анюта я

Спасибо! Рада гостеприимству. :bu_ket:

Лилия-85

Вера1959 писал(а):

Два года ем льняную кашу, орехи, кунжут и много чего другого, не менее полезного. Но что странно, никаких особых изменений и улучшений ни на коже, ни в других местах не заметила)) У меня одной так?))

Не у одной. Витамин Е там конечно же есть, но не в тех количествах. Скопом все обсуждать не буду, но калории там зашкаливают, кунжут, к примеру, сгущает кровь (для меня нежелательно), в нем много кальция, но я предпочитаю получать его из молочки, слабительный эффект ??? - нет как бы необходимости. Все это употребляю очень в меру, но точно не думая о коже. Есть много косметических средств, больше на них надежды, да, к счастью, и с кожей вроде все в порядке. Морщинки все мои, куда от них... не шашнадцать поди. :-)

Какая уж есть.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Анюта я
Привет! Рассказывай о себе - будем ближе знакомиться. Осваивайся. :co_ol:

lllosst

zhykovsraya писал(а):

Кога писал(а):

О! Фигуры обсуждаете!
Я тоже всегда завидовала тем у кого попы и бёдер нет..

Это мой вариант - узкие бедра, и попа как грецкий орех :hi_hi_hi:

А верх слишком большой :smu:sche_nie:

Всегда хотела, чтоб грудь меньше была. :smu:sche_nie:

Весь запас на животе и боках,и грудь больше становится :-(

. Первой худеет именно грудь, лямки бюстика сваливаются, обхват под грудью меньше стал. На животе внешне маленькие изменения,а по ощущениям как будто сдулась :hi_hi_hi:

И на боках уже нет таких выраженных "гусеничных" складок, поровнее выглядит, но еще есть. Судя по прошлому похудению на отметке 78кг уже так ровненько на боках становится, можно носить облегающее платье.

Сестра!

Я тоже нарастила гренадерские плечи, внушительный бюст и спасательный круг. Выглядит ужасно все это на стройных ножках и при худой попе :ne_ne_ne:

НО! Метод "меньше жрать" - работает. Как только начала считать КБЖУ, стала сдуваться потихоньку. И ужаснулась тому, сколько жрала до этого, не меньше 2500 калорий, а то и больше даже. При том, что в целом еда вся была "правильная", сахар и хлеб практически не ела с детства - не нравилось. Но объемы поглощаемого... :po_zor:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
А информер-то не работает, циферки ползут вниз...

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции